O que é Cafeína?

A cafeína é uma droga estimulante de ação rápida e é a droga estimulante mais consumida em todo o mundo.

Os principais efeitos da cafeína é que ela pode alterar o metabolismo do corpo, estimulando o sistema nervoso central, sistema respiratório e cardíaco.

Como a cafeína age sobre o sistema nervoso central (SNC), alterando e simulando o funcionamento do cérebro, é considerada uma droga estimulante psicoativa.

Na maioria das vezes tomadas de bebidas, como café, chá e refrigerantes como Coca-Cola, a cafeína pode ajudar a levantar a fadiga e aumentar a vigilância em quem o consome.


As fontes naturais de cafeína (Alimentos com Cafeína) incluem:
  Cafeína feijão, das planta do café
  Cafeína arbusto do chá
  Cafeína noz de cola
  Cafeína bagas de guaraná
  Cafeína erva-mate


Os Efeitos da Cafeína no Organismo
Como um estimulante, a cafeína afeta o metabolismo do corpo.

Cafeína:

  Cafeína estimula o SNC (sistema nervoso central)
  Cafeína aumenta o fluxo sanguíneo para os rins, aumentando a micção eo subseqüente risco de desidratação
  Cafeína provoca a liberação de ácidos graxos de gordos, tecido adiposo
  Cafeína alerta aumenta
  Cafeína retarda a fadiga e aumenta os níveis de energia

Embora a cafeína não é armazenada no organismo, os efeitos da cafeína são duradouros. Pode levar horas para que os efeitos da cafeína se dissipar e eliminado do corpo.




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