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Obesidade - Calorias, Excesso de Gordura, Falta de Exercício

A obesidade é definida em ter uma quantidade excessiva de gordura corporal. A obesidade é mais do que apenas uma preocupação estética. Aumenta o risco de doenças e problemas de saúde tais como doenças cardíacas, diab...

Cãibras musculares - Causas e Tratamentos

Uma cãibra é uma contração súbita e involuntária de um ou mais dos seus músculos. Se você já foi acordado durante a noite ou foi parado durante uma atividade física devido a uma súbita cãibra, você sabe que as

Não fuja da atividade física

A organização mundial de saúde (oms) recomenda pelo menos 150 minutos (2h30) de atividade fisica moderada por semana. Dicas para começar a se exercitar: - Comece por atividades leves, de menor duração, e aumente gradativamente. - Estabeleça meta...

Mastectomia para prevenir o câncer de mama

O que é Mastectomia

Mastectomia é a cirurgia para remover todo o tecido mamário de uma mama como uma forma de tratar ou prevenir câncer de mama. Para aqueles com câncer de...

Saúde da mulher - estilo de vida, dieta e atividade física

Saúde da Mulher

Você sabe os riscos que existem na saúde para a mulher? Doenças cardíacas, câncer e acidente vascular cerebral estão no topo da lista. Embora existam estas preocupações sérias, há boas notí...

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