Em um mundo, onde quase tudo pode causar câncer, seu único consolo é minimizar os riscos através de evitar ou comer certos tipos de comida.
Você sabe como a comida é importante para manter sua saúde diária. As vitaminas e minerais encontrados nos alimentos são cruciais para o bom funcionamento do seu corpo e de todos os sistemas que ele contém. Está provado repetidas vezes que a comida que você consome tem um impacto direto na sua saúde total do corpo. Adicionando o combustível certo para outras escolhas de estilo de vida saudável, como exercício regular e muita água, aumentará suas chances de viver anos mais longos e mais fortes.
Seu alimento como medicina
Novos estudos focados nos benefícios do uso de alimentos como remédios fizeram descobertas fascinantes na última década. Os resultados de laboratórios de prestígio em todo o mundo nos mostram que não só você pode melhorar sua saúde geral para prevenir doenças, você pode combater ativamente doenças, com comida.
De fato, existem alimentos que combatem o câncer especificamente.
Você leu certo. Existem alimentos naturais disponíveis em seu mercado local que visam e destroem as células cancerígenas e cancerígenas.
Estes 6 alimentos não são apenas deliciosos, mas são carregados com nutrientes vitais para adicionar à sua boa saúde.
Alimentos que matam células cancerosas
1. Vinho tinto
Alta quantidade de resveratol, um poderoso antioxidante encontrado na pele da uva retarda o envelhecimento e outras questões relacionadas com a saúde. Eles eliminam radicais livres, vírus, reduzem a destruição celular e consertam DNA.
Saúde!
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2. Tomate
É tudo sobre o licopeno - o antioxidante que provoca a cor vermelha dos tomates - um poderoso antioxidante conhecido por prevenir a formação de certos tipos de câncer. Eles também reduzem o risco de doença cardíaca e são naturalmente anti-inflamatórios. O segredo para obter todos os benefícios do tomate está na preparação. O licopeno é libertado quando os tomates são cozidos. De fato, os tomates enlatados têm concentrações ainda mais altas de licopeno do que os frescos.
Os tomates reduziram 50% de chances de câncer de próstata em pessoas que consumiram tomates cozidos regularmente. Pesquisas mostram que contêm grandes quantidades de licopeno, o que retarda os ativadores e inibidores do câncer.
3. Mirtilos e framboesa
Estes dois frutos são conhecidos por suas propriedades anticancerosas. Eles são especialmente bons para as mulheres conseguirem reduzir os riscos de câncer de ovário. Seu matiz escuro é devido ao fitoquímicos, o elemento que trabalha para diminuir o efeito de ativadores e inibidores de células cancerosas.
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4. Chocolate escuro
Sim, é verdade. Chocolates escuros são incrivelmente saudáveis e são carregados com antioxidantes. Eles são bons para a sua condição cardíaca, elevar o seu humor e ajuda na luta contra as células cancerosas.
Desembrulhar outra barra de chocolate, não é?
5. Café e chá verde
Estas bebidas são, provavelmente, a primeira coisa que você vai pegar de manhã, e os antioxidantes nelas são conhecidos para diminuir as chances de desenvolvimento do câncer.
Hora de outra xícara de chá ou um café expresso.
6. Cúrcuma
Este alimento amarelo é literalmente o ouro da dieta saudável e do bem estar total. Ele luta contra o câncer, envelhecimento, inflamação, dor, danos celulares, pode aumentar a imunidade, memória, curar a gripe e resfriado comum.
Está na hora de uma pitada de cúrcuma?
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Sobre o Autor
Redação IS
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Aviso Saudável
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Disque Saúde SUS (Sistema Único de Saúde) ligue para 136
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