Arritmia Cardíaca durante o Exercício

Arritmia cardíaca é um ritmo anormal ou a taxa de batimentos cardíacos. Pode causar o batimento irregular no coração, batimento muito acelerado ou muito lento.

Embora o exercício é geralmente bom para o coração, às vezes pode desencadear episódios de arritmia cardíaca em algumas pessoas durante o exercício.

Arritmias cardíacas às vezes podem sinalizar uma condição de perigo, é importante entender porque arritmia cardíaca pode ocorrer durante o exercício e como as arritmias podem ser tratadas.

Sintomas de arritmia cardíaca durante a pprática de exercício

Sinais exteriores não estão sempre presentes durante os episódios de arritmia.

É comum a experiência de um batimento cardíaco diminuído, pausas entre as batidas do coração, a sensação de seu coração batendo ou pulando, ansiedade, dificuldade respiratória, sudorese, fraqueza e dor no peito.

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Você pode também se tornar tonturas ou vertigens durante arritmias relacionado a exercícios, que podem levar a desmaios.

Causas de arritmia cardíaca com exercício físico

A competição que envolvem com alguns tipos de exercício, tais como esportes competitivos, pode causar o corpo entrar em um modo de "luta ou-fuga", que pode interferir com o batimento cardíaco, causando arritmias cardíacas.

Além disso, o estresse do exercício excessivo ou intenso pode fazer o corpo trabalhar mais e elevar a pressão arterial, que pode liberar hormônios de estresse e desencadear arritmias.

Consumir nicotina ou cafeína, antes ou após o exercício também pode levar a episódios de arritmias.

Algumas condições médicas, como doença coronariana, tireoide e hipoatividade de Wolff-Parkinson-White também pode causar arritmias durante ou após o exercício.

Dicas

Não se esforce durante o exercício: Faça pausas quando necessário, especialmente se você sente seu coração se comportando anormalmente.

Arrefecer gradualmente reduzindo sua atividade após o exercício para voltar lentamente sua frequência cardíaca para um ritmo normal. Por exemplo, dar um passeio de 10 minutos com mais calma e repirando corretamente e alongar. Se um determinado tipo de exercício provoca arritmias cardíacas, interromper o exercício.

Evitar alimentos ou bebidas com cafeína e parar de fumar. Arritmia cardíaca crônica pode exigir um medicamento antiarrítmico para ajudar o controle de episódios.

Avisos

Nunca ignore arritmias cardíacas, especialmente se elas são dolorosas ou cronicamente ocorrem durante ou após o exercício.

Consulte um médico que pode prescrever medicação, creprar o problema irurgicamente ou inserir um marca-passo.

Se a arritmia não for tratada, arritmias cardíacas podem impedir que sangue possa bombear eficazmente todo o corpo, resultando em uma condição médica séria como um coágulo de sangue ou derrame, até insuficiência cardíaca.

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