Parar de Fumar Efeitos Colaterais da Abstinência

Como parar de fumar é um objetivo de muitos, mas quais são os efeitos em parar de fumar e quais são os efeitos colaterais da abstinência de cigarro.

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Parar de Fumar e os Efeitos Colaterais da Abstinência do Cigarro 

A mídia sempre bate na tecla contra o tabagismo e ressalta os males do tabagismo, porém, o fumante só descobre os efeitos em parar de fumar após fazer a sua tentativa.

Realmente a vida é muito mais saudável sem o cigarro, o desempenho físico melhora, além de evitar efeitos de diversas doenças, como por exemplo o câncer.

Sintomas de quem para de Fumar

Mas estudos publicados pela Revista Médica Britânica de Controle do Tabaco (2003) fez um estudo com 174 pessoas que pararam de fumar para descobrir os efeitos em parar de fumar.

Quando existe a abstinência da nicotina ou mesmo a abstinência do cigarro corre mais riscos de desenvolver resfriados, dor de garganta, aftas e feridas na boca em até seis semanas sem a substância em seu corpo.

O aparecimento das aftas está relacionado à perda do efeito antibacteriano que o fumo pode causar. Quanto ao resfriados, está relacionado a uma redução da atividade do sistema imunológico também relacionado ao fumo.

Além de todas estas reações, deixar de fumar tem efeitos secundários que atuam diretamente na parte psicológica como problemas relacionados a ansiedade e ganho de peso (o famoso parei de fumar e engordei), sendo este também relacionado com a nova forma que o sistema imunológico reage sem a nicotina transitando no sangue.

O estudo acompanhou o grupo em uma, duas e seis semanas para descobrir quais são os efeitos colaterais em parar de fumar.

Após uma semana pelo menos um terço das pessoas estava com resfriado, dores de garganta, tossindo e espirrando. Úlceras apareceram na mesma quantidade de pessoas na primeira quinzena sem nicotina.

Segundo Michael Ussher, um dos autores da pesquisa:

"É importante a pessoa estar psicologicamente preparada para os efeitos da abstinência do cigarro, que podem dar a ela menos vontade de continuar sem fumar" "Tratam-se de efeitos colaterais inesperados da abstinência. É preciso alertar as pessoas."
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