Ataques de pânico e mulheres

Pesquisa mostra que as mulheres que têm outros problemas médicos sérios, como depressão e doenças cardiovasculares, também lidam com problemas de ansiedade. A boa notícia: estes ataques de pânico são tratáveis.

As mulheres são duas vezes tão prováveis como homens para ter um ataque de pânico, mas as razões são claras. No entanto, pode haver uma conexão entre ter ataques de pânico e as alterações principais da vida, tais como casar ou ter um filho.

Ataque de pânico e mulheres

Há outras conexões também. As mulheres tem mais enxaquecas do que os homens; na verdade, três em cada quatro pessoas, que apresentam enxaqueca são mulheres. Um estudo que observou as mulheres que têm ataques de pânico mostrou que a maioria delas sofria de dores de cabeça, e que seus ataques de pânico eram mais frequentes.

Outro estudo mostrou que os ataques de pânico são comuns entre as mulheres na pós-menopausa e provavelmente estão ligado a eventos de vida difícil. Este estudo também mostrou que ataques de pânico são mais comuns em mulheres com enxaqueca, bem como aquelas com depressão e doença cardiovascular.

Pesquisas recentes têm mostrado uma associação entre ataques de pânico em mulheres mais velhas e as doenças cardíacas e acidente vascular cerebral. Este estudo analisou 3.300 mulheres, 10% das quais tinham ataques de pânico. Essas mulheres tinham três vezes o risco de ter um derrame ou ataque cardíaco do que as mulheres que não têm ataques de pânico.

Algumas pesquisas, observaram para as causas dos ataques de pânico, que são focados em serotonina, uma substância química natural do cérebro que ajuda a enviar mensagens entre as células do cérebro e manter o equilíbrio mental. Um estudo verificou o papel da serotonina na "luta ou fuga" resposta a eventos de vida.

Pânico: Por que você pode estar em risco

Fatores que podem desempenhar um papel no transtorno do pânico ou torná-lo mais provável para desenvolvê-lo incluem:

• Seu ambiente. Ter eventos traumáticos ou ser abusada no início da vida pode aumentar o risco de transtorno do pânico.
• Genes. Os especialistas acham que muitos genes podem contribuir para o risco de uma pessoa de desenvolver transtorno de pânico.
• Problemas no cérebro. Pessoas com transtorno do pânico podem ter diferenças em determinadas estruturas do cérebro, ou diferentes níveis químicos ou tipos de actividade em áreas específicas do cérebro.
• Sensibilidade à ansiedade. Se você tem "sensibilidade de ansiedade", tem um sentido maior que a ansiedade pode ser prejudicial para o seu corpo ou seu bem-estar psicológico.

É transtorno do pânico?

As pessoas têm sobre um 5% de chance de ter o transtorno do pânico durante suas vidas. Transtorno do pânico é um tipo de transtorno de ansiedade em que você tem ataques de pânico que ser repetido várias vezes. No entanto, muitas pessoas têm ataques de pânico ocasionais sem o problema de se tornar um evento repetido.

Se você tem transtorno do pânico, você pode:

• Se preocupar que você vai ter outro ataque de pânico
• Evitar lugares ou situações que você se preocupe podem desencadear outro ataque
• Evite lugares onde um ataque seria particularmente problemático (como em um restaurante ou a conduzir na auto-estrada)
• Fazer repetidas viagens para a sala de emergência, temendo que você tiver uma condição médica

Transtorno do pânico, muitas vezes, começa na adolescência final ou início da idade adulta. Pessoas com transtorno do pânico, muitas vezes, têm outros problemas, tais como depressão, doença bipolar ou outros tipos de transtornos de ansiedade.

Tratamento para ataque de pânico 

Seu médico pode prescrever diferentes tipos de medicação e terapia para tratar o transtorno do pânico, incluindo:

• Antidepressivos. Estes incluem medicamentos chamados inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIs), tais como a paroxetina (Paxil), sertralina (Zoloft) e fluoxetina (Prozac), bem como a venlafaxina (Effexor), um inibidor da recaptação de serotonina-noradrenalina.
• Benzodiazepínicos. Muitas vezes, os médicos prescrevem estas drogas, tais como clonazepam (Klonopin), para tratar o transtorno do pânico juntamente com SSRIs.
• Terapia cognitivo-comportamental. Este tipo de terapia não é usado tão frequentemente quanto medicamentos para o tratamento de transtorno do pânico, mas pode ser útil. Também conhecido como TCC, esta terapia de um profissional de saúde mental orienta em direção a novas formas de pensar sobre ataques de pânico e ajuda a tornar-se menos temeroso de sintomas tais como corridas de batimentos cardíacos e falta de ar.

Prevenção de ataque de pânico

Uma forma de prevenir ataques de pânico é evitar álcool e estimulantes, como a cocaína e cafeína, porque podem trazer em um ataque ou piorar os sintomas.

Se você acha que tem o transtorno do pânico, discuta seus sintomas com o médico. Transtorno do pânico é tratável, e se você está propenso a ataques de pânico, medicação ou terapia pode ajudar a trazer sua vida volta ao normal.