Medicina Alternativa | Os benefícios do óleo essencial de patchouli

Óleo essencial de patchouli é um tipo de óleo essencial comumente usado em aromaterapia. Originado das folhas da planta Pogostemon cablin (uma erva perene nativa de regiões tropicais da Ásia), o óleo essencial de patchouli é conhecido para oferecer uma variedade de benefícios para a saúde.

O óleo essencial de patchouli também é usado às vezes como ingrediente em incenso e perfume, bem como em produtos de cuidados com a pele.

Como funciona o óleo essencial de patchouli?

Em aromaterapia, a inalação do aroma do óleo essencial de patchouli (ou óleo essencial de patchouli absorvido através da pele) é pensado para transmitir mensagens para uma região do cérebro envolvida no controle das emoções. Conhecido como sistema límbico, esta região do cérebro também influencia o sistema nervoso.

Os defensores da aromaterapia sugerem que os óleos essenciais podem afetar vários fatores biológicos, incluindo a frequência cardíaca, os níveis de estresse, a pressão sanguínea, a respiração e a função imunológica.

Usos do óleo de essencial de patchouli

Na aromaterapia, o óleo essencial de patchouli é normalmente usado para tratar os seguintes problemas:

• Acne
• ansiedade
• Pé de atleta
• Prisão de ventre
• Caspa
• Eczema
• Fadiga
• Indigestão
• Insônia

Além disso, diz-se que o óleo essencial de patchouli age como um repelente de insetos, promove a cura de queimaduras e feridas, reduz a inflamação e alivia o estresse.

Quando usado em produtos para cuidados com a pele, acredita-se que o óleo essencial de patchouli trate a pele oleosa e reverta os sinais de envelhecimento.

Benefícios do óleo essencial de patchouli

Embora a pesquisa sobre o uso em aromaterapia do óleo essencial de patchouli seja muito limitada, há alguma evidência que pode oferecer determinados benefícios para a saúde.

Por exemplo, um estudo preliminar publicado no Journal of Natural Medicines em 2011 descobriu que o óleo essencial de patchouli pode ajudar a promover o sono. Em testes em camundongos, os autores do estudo determinaram que a inalação do aroma do óleo essencial de patchouli pode ter efeitos sedativos que podem ser úteis no tratamento de problemas do sono.

Além disso, um relatório publicado na Phytotherapy Research em 2005 descobriu que o óleo essencial de patchouli pode ajudar a proteger contra picadas de mosquito, agindo como um repelente de insetos.

Como usar o óleo essencial de patchouli

Quando combinado com um óleo transportador (como jojoba, amêndoa doce ou abacate), o óleo essencial de patchouli pode ser aplicado diretamente na pele ou adicionado aos banhos.

O óleo essencial de patchouli também pode ser inalado após aspergir algumas gotas do óleo em um pano ou tecido, ou usando um difusor de aromaterapia ou vaporizador.

Ressalvas e riscos ao usar óleo essencial de patchouli

O óleo essencial de patchouli não deve ser tomado internamente sem a supervisão de um profissional de saúde. O uso interno do óleo essencial de patchouli pode ter efeitos tóxicos.

Além disso, algumas pessoas podem sentir irritação ao aplicar o óleo essencial de patchouli na pele. Nunca deve ser aplicado com força total à pele.

Mulheres grávidas e crianças devem consultar seus provedores de cuidados de saúde primários antes de usar óleos essenciais.

Alternativas para óleos essenciais

Um número de óleos essenciais pode possuir efeitos redutores de estresse semelhantes aos benefícios do óleo essencial de patchouli. Por exemplo, óleo essencial de lavanda, óleo essencial de bergamota e óleo essencial de rosa foram encontrados para promover o relaxamento em estudos científicos.

Se você está procurando um remédio de aromaterapia para problemas de sono, óleo essencial de lavanda, óleo essencial de ylang ylang e óleo essencial de camomila podem ser de algum benefício.

Onde encontrar o óleo essencial de patchouli

Amplamente disponível, o óleo essencial de patchouli é vendido em muitas lojas de produtos naturais e em lojas especializadas em produtos de autocuidado.

Usar o óleo essencial para a saúde

Devido à pesquisa limitada, é muito cedo para recomendar o óleo essencial de patchouli como um tratamento para qualquer condição. Se você está pensando em usá-lo, fale com o seu médico primeiro. Tenha em mente que a medicina alternativa não deve ser usada como um substituto para o tratamento padrão. Auto-tratamento de uma condição e evitar ou atrasar o tratamento padrão pode ter consequências graves.