Aloe Vera | 8 benefícios para a saúde do Aloe Vera
Autor: Dr. Pedro Lemos

Aloe Vera | 8 benefícios para a saúde do Aloe Vera

Aloe Vera é mais conhecido pelo tratamento de lesões cutâneas, mas também tem vários outros efeitos benéficos sobre a saúde.

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Aloe Vera é uma planta medicinal popular que tem sido usado por milhares de anos.

Aloe Vera é mais conhecido pelo tratamento de lesões cutâneas, mas também tem vários outros efeitos benéficos sobre a saúde.

Esta é uma lista dos 8 benefícios do Aloe Vera:

1. Contém compostos saudáveis de plantas 

Aloe Vera é uma planta grossa, de curta duração que armazena água em suas folhas.

É amplamente utilizado nas indústrias cosméticas, farmacêuticas e alimentícias.

Aloe Vera é bem reconhecida por suas folhas grossas, pontiagudas e carnudas verde, que pode crescer para cerca de 12-19 centímetros (30-50 cm) de comprimento.

Cada folha está cheia de um tecido viscoso que armazena água, o que torna as folhas grossas. Este viscoso, tecido cheio de água é o "gel" que associamos com produtos Aloe Vera.

O gel contém a maioria dos compostos bioativos na planta, incluindo vitaminas, minerais, aminoácidos e antioxidantes.

Resumo: Aloe Vera é uma planta medicinal popular que é usada nas indústrias cosméticas, farmacêuticas e alimentícias. Suas folhas estão cheias de uma substância como umgel que contem numerosos compostos benéficos.

2. Propriedades antioxidantes e antibacterianas

Antioxidantes são importantes para a saúde.

Aloe Vera Gel contém poderosos antioxidantes, que pertencem a uma grande família de substâncias conhecidas como polifenóis .

Estes polifenóis, juntamente com vários outros compostos em Aloe Vera, podem ajudar a inibir o crescimento de certas bactérias que podem causar infecções nos seres humanos.

Resumo: Aloe Vera contém vários compostos poderosos antioxidantes. Alguns destes compostos podem ajudar a inibir o crescimento de bactérias nocivas.

3. Acelera a cura de queimaduras

Aloe Vera é mais comumente usado como uma medicação tópica, para passar na pele ao invés de ser consumido via oral.

Há muito tempo é conhecido como um tratamento para feridas, particularmente queimaduras, incluindo queimaduras de sol.

Na verdade, o FDA aprovou primeiro Aloe Vera pomada como uma medicação para queimaduras de pele de volta em 1959.

Estudos sugerem que é um tratamento tópico eficaz para queimaduras de primeiro e segundo grau.

Uma revisão de 4 estudos experimentais descobriu que Aloe Vera poderia reduzir o tempo de cura de queimaduras por cerca de 9 dias em comparação com a medicação convencional.

A evidência para Aloe Vera...

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... que ajuda a curar outros tipos de feridas é inconclusiva.

Resumo: aplicar Aloe Vera para queimar feridas parece acelerar o processo de cura. As provas são inconclusivas para outros tipos de feridas.

4. Reduz a placa dental

Cárie dentária e doenças da gengiva são problemas de saúde muito comuns.

Uma das melhores maneiras de evitar que isso aconteça é reduzir o acúmulo de placas (biofilmes bacterianos) sobre os dentes.

Em um estudo com 300 pessoas saudáveis, enxaguar a boca com um suco 100% Pure Aloe Vera foi comparado com o ingrediente bucal padrão de clorexidina.

Após 4 dias de uso, o Aloe Vera para boca enxaguar foi encontrado ser tão eficaz como clorexidina na redução da placa dental.

Outro estudo encontrou benefícios semelhantes de Aloe Vera para enxaguar a boca quando usado durante um período de 15-a 30 dias.

Aloe Vera faz isso matando a placa que produz a bactéria Streptococcus mutans na boca, bem como a levedura Candida albicans.

Resumo: quando usado como um enxaguamento bucal, suco de aloe vera puro é tão eficaz na redução da placa dental acúmulo como enxaguante bucal regular.

5. Ajuda a tratar úlceras na boca, ou aftas

Muitas pessoas têm experimentado úlceras na boca, ou aftas, em algum momento de suas vidas.

Elas geralmente formam debaixo do lábio, dentro da boca, e duram cerca de 7-10 dias. Estudos têm demonstrado convincentemente que Aloe Vera tratamento pode acelerar a cura de úlceras na boca.

Em um estudo de 7 dias de 180 pessoas com úlceras de boca recorrente, um adesivo de Aloe Vera aplicado à área foi eficaz na redução do tamanho das úlceras.

Entretanto, não eliminar o tratamento convencional da úlcera, que é corticosteróides.

Em outro estudo, Aloe Vera gel não só acelerou a cicatrização de úlceras na boca, também reduziu a dor associada a elas.

Resumo: aplicação de Aloe Vera, quer como um adesivo ou gel, tem sido mostrado para ajudar na recuperação de úlceras na boca (aftas).

6. Reduz a constipação

Aloe Vera pode ser usado para tratar a constipação.

Desta vez não é o gel, mas o látex, que fornece os benefícios.

O látex é um resíduo amarelo pegajoso encontrado apenas na pele da folha.

O...

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...composto chave responsável por este efeito é chamado aloin, ou barbaloin, que tem efeitos laxante bem estabelecidos.

No entanto, algumas preocupações foram levantadas sobre questões de segurança com uso freqüente. Por esta razão, o látex do aloe vera não estão disponíveis como uma medicamentação desde 2002.

Contrariamente à crença popular, Aloe Vera não parece ser eficaz contra outros distúrbios digestivos, como a síndrome do intestino irritável (SII) e doença inflamatória intestinal (inflamatória).

Resumo: Aloe Vera látex tem fortes efeitos laxantes, e pode ser útil para tratar a constipação. Não parece ser benéfico para outras doenças do trato digestivo.

7. Pode melhorar a pele e ajudar a evitar rugas

Há alguma evidência preliminar que um gel tópico de Aloe Vera pode retardar o envelhecimento da pele.

Em um estudo de 30 mulheres sobre a idade de 45, a aplicação tópica do gel foi mostrada para aumentar a produção do colágeno e para melhorar a elasticidade da pele sobre um período de 90 dias.

Outro estudo descobriu que Aloe Vera reduziu o eritema (vermelhidão da pele), mas também foi encontrado para desidratar as células da pele.

Há muito pouca evidência de que Aloe Vera pode tratar as condições da pele como psoríase e dermatite de radiação.

Resumo: as primeiras evidências sugerem que Aloe Vera pode ter efeitos anti-envelhecimento sobre a pele, mas mais pesquisa é necessária.

8. Reduz os níveis de açúcar no sangue em diabéticos 

Aloe vera às vezes foi usado como um remédio tradicional para o diabetes.

Pode aumentar a sensibilidade à insulina e ajuda a melhorar o manejo do açúcar no sangue.

Vários estudos em animais e pessos com diabetes tipo 2 realmente encontraram resultados promissores de consumir extrato de Aloe vera.

No entanto, a qualidade desses estudos foi bastante pobre, por isso é definitivamente prematuro recomendar Aloe vera para esse fim.

Além disso, houve alguns casos de danos ao fígado relatados com a ingestão a longo prazo de suplementos de Aloe vera.

Resumo: evidências precoces sugerem que Aloe vera pode ter efeitos anti-envelhecimento na pele, mas é necessária mais pesquisa.

Aloe Vera definitivamente tem algumas propriedades terapêuticas únicas, especialmente quando aplicado como uma pomada para a pele e gengivas.

Sobre o Autor

Médico Generalista escritor com 35 anos de experiência em Clínica Geral / Saúde da Família.

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