Câncer de mama | Tratamento com terapias integrativas
Autor: Dr. Pedro Lemos

Câncer de mama | Tratamento com terapias integrativas

Terapias podem desempenhar um papel importante em ajudar a lidar com os sintomas de câncer e tratamentos de câncer, tais como dor, fadiga, insônia, e ansiedade.

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Terapias alternativas e complementares tornaram-se importantes no tratamento do câncer, e muitos centros de tratamento de câncer agora oferecem essas terapias.

É importante, no entanto, fazer uma distinção rápida quando se fala de terapias alternativas, como usado no tratamento do câncer. Como oferecido, essas terapias são consideradas "integrativas", o que significa que elas são usadas ao lado de tratamentos convencionais para câncer, como quimioterapia e radioterapia.

Neste momento, não temos quaisquer terapias alternativas que são eficazes para o tratamento do câncer. Em vez disso, essas terapias podem desempenhar um papel importante em ajudá-lo a lidar com os sintomas de câncer e tratamentos de câncer, tais como dor, fadiga, insônia, e ansiedade.

Pergunte ao seu oncologista qual dessas terapias estão disponíveis em seu centro de tratamento de câncer, e se acha que algumas destas terapias podem ser particularmente útil para você.

Vamos dar uma olhada em alguns dos tratamentos alternativos que foram estudados para pessoas com câncer

Yoga

Yoga tem sido em torno de muitos anos como uma prática de saúde e um tônico para a doença.

Yoga é dito para ajudar as pessoas a centralizar seus pensamentos e manter a flexibilidade. Para as mulheres com câncer de mama, a prática do Yoga tem sido associada com um menor nível de fadiga, menos insônia, e diminuição da irritabilidade. Hatha Yoga, com seus lentos movimentos suaves, pode ser particularmente útil para as mulheres que lidam com dores musculares e dores articulares relacionadas com os inibidores da aromatase.

Enquanto o ioga pode ser mais útil no enfrentamento da fadiga e dores musculares, alguns estudos sugeriram que ioga pode até ter um pequeno benefício de sobrevivência para mulheres com câncer de mama metastático. Verificou-se que a ioga pode reduzir os níveis de cortisol no corpo, e níveis mais baixos de cortisol são, por sua vez, associados com a melhoria da sobrevida entre aqueles com câncer de mama metastático.

Muitas pessoas com câncer metastático acham útil fazer "Yoga suave" ou assistir a uma aula projetada para pessoas com câncer ou outras condições médicas. Naturalmente, há razões que o yoga não pode ser recomendado, como para aqueles que estão em risco de fraturas ósseas ou que devem evitar o contato do grupo devido...

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... a uma baixa contagem de glóbulos brancos. Converse com seu médico sobre eventuais riscos ou precauções antes de se inscrever para experimentar yoga.

Meditação e oração

A meditação é principalmente uma maneira de acalmar a mente e se concentrar. Algumas pessoas se concentram em sua respiração, algumas pessoas repetem um mantra, e outras escolhem a oração como uma forma de silenciar sua mente. Estudos sobre pessoas sem câncer descobriram que a meditação pode restaurar um senso de calma e fechar suas mentes para os medos do futuro.

Alguns estudos têm especificamente observado para os possíveis benefícios da meditação ou oração para as pessoas com câncer. Estes estudos descobriram que pode diminuir o estresse, reduzir a depressão, ajudar a aliviar a dor, e melhorar a concentração e memória naqueles que estão lidando com "chemo brain".

Uma vantagem da meditação e da oração é que há poucos efeitos secundários possíveis (embora você não queira fazer isto ao operar uma maquinaria pesada). É também algo que você pode fazer quase a qualquer hora ou em qualquer lugar.

Acupuntura

A acupuntura é uma prática de medicina tradicional chinesa que tem sido utilizada para a saúde por milhares de anos. A teoria por trás da acupuntura é que o equilíbrio adequado de energias no corpo é necessário para uma boa saúde.

Agulhas finas são colocadas ao longo de vias de energia no corpo (meridianos) para restaurar o fluxo adequado de energia. Não temos certeza exatamente como a prática funciona, mas os institutos nacionais de saúde endossaram a acupuntura para algumas condições médicas, e o Instituto Nacional do Câncer afirma que há fortes evidências de que a acupuntura pode reduzir náuseas e vômitos associados com quimioterapia.

Além de reduzir a náusea, estudos avaliaram a acupuntura para pessoas com câncer e descobriram que pode diminuir a dor, reduzir a depressão e ansiedade, e melhorar os sintomas de neuropatia periférica, um sintoma que pode ser terrivelmente irritante para as mulheres com câncer de mama metastático.

Pesquisadores teorizaram que a acupuntura pode alterar o nível de neurotransmissores no corpo ou aumentar a liberação de endorfinas de redução de dor, mas, novamente, não estamos realmente certo como esses efeitos ocorrem.

É muito importante falar com seu oncologista se...

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...você está considerando a quimioterapia. Aqueles que estão recebendo quimioterapia podem estar em risco de infecção, ou aumento do sangramento relacionado à colocação da agulha. Se o seu oncologista indicar, certifique-se de encontrar um acupunturista experiente que tem experiência no tratamento de pessoas com câncer.

Massagem terapêutica

Algumas pessoas encontraram que uma massagem é apenas o que o médico requisitou para reduzir o esforço e os músculos doloridos. Em estudos sobre pessoas com câncer, também foi encontrado para diminuir a ansiedade e, possivelmente, reduzir a dor. Em combinação com o dexametasona e o gengibre, um estudo encontrou mesmo que reduziu a náusea associada a quimioterapia.

Se você está considerando a terapia da massagem, entretanto, é importante falar a seu oncologista. O cuidado está em ordem se você tem quaisquer feridas abertas de metástases da radiação ou do tumor ou se você tem um enfraquecimento de seus ossos devido às metástases do osso. Há também um pequeno risco, embora principalmente teórico, que massagear um tumor pode resultar na propagação.

Musicoterapia

Uma terapia alternativa com pouco risco associado é a musicoterapia. Embora os estudos tenham olhado para os benefícios da musicoterapia para as pessoas com câncer, a beleza é que você pode ouvir música onde quer que aconteça.

É pensado que a música não só ajuda as pessoas a montar a montanha russa emocional de câncer, mas também pode fornecer alívio para alguns dos sintomas físicos.

Podemos estar ouvindo mais benefícios relacionados às artes no futuro. Um estudo sobre voluntários normais constatou que ouvir música causou um aumento tanto na atividade quanto no número de células assassinas naturais no sangue. Células assassinas naturais fazem parte do sistema imunológico que ajuda na destruição de células cancerosas.

Naturalmente, sua escolha da música pode ser importante, que você pode precisar de recordar seus filhos se são adolescentes. Em estudos, verificou-se que "música alcalina", música como a guitarra brasileira e música clássica, teve o maior efeito sobre o sistema imunológico, mas a melhor escolha é provavelmente a música que lhe traz a maior alegria. Como um bônus, a música pode ter um duplo benefício. Encontrou-se para ajudar não somente aqueles que estão vivendo com câncer metastático mas também seus membros da família.

Sobre o Autor

Médico Generalista escritor com 35 anos de experiência em Clínica Geral / Saúde da Família.

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