Coágulo de sangue - Qual é o risco?
Enquanto os homens e mulheres mais velhos correm maior risco de trombose venosa profunda (TVP), as mulheres mais jovens também podem ser vulneráveis, especialmente durante seus anos férteis. Veja como você pode se proteger do coágulo de sangue.
Movimentar o corpo
Quando você está preso na mesma posição por muito tempo, o sangue não circula direito, preparando o palco para um coágulo. Cada uma a duas horas, levantar e andar por aí, se você estiver em sua mesa ou em um carro por muito tempo ou viagem de avião. (Contrair os músculos das pernas enquanto estiver sentado, também pode ajudar).
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Se suas pernas devem ficar imóveis por uma semana ou mais, se você está em um molde ou em repouso na cama durante a gravidez, fale para seu médico sobre prevenção de TVP.
Viva Saudável
Se você fuma, pare. Mantenha o seu peso para baixo. E beber muita água para ficar hidratado pode reduzir o risco de coágulos sanguíneos.
Seja esperto com Medicamentos
Tomar a pílula aumenta os riscos da trombose venosa profunda, o que significa que não pode ser a escolha certa de controle de nascimento, se você tem um outro fator de risco (uma predisposição genética para a coagulação ou história familiar de trombose venoa profunda, ou se você fuma).
Conheça os sinais
Complemente a sua leitura:
"Trombose venosa profunda pode ser difícil de detectar porque alguns sintomas podem ser sinais de outros problemas também", diz Roger Maxfield, MD, um pneumologista e professor clínico de medicina da Columbia University Medical Center.
Olhe para a dor, inchaço e vermelhidão ou descoloração em uma perna, você também pode experimentar uma sensação de calor sobre a pele na área afetada.
Falta de ar súbita inexplicável é o sinal de alerta mais comum que o coágulo de sangue tem viajado para os pulmões. Além disso, algumas pessoas com PE podem sentir dor no peito, ter um batimento cardíaco rápido, ou tossir sangue.
Seja proativo
Se você tiver uma lesão ou estiver indo para a cirurgia, converse com seu médico sobre prevenção de trombose venosa profunda. E se você tiver algum dos sintomas acima, vá para o próximo PS.
Informe a enfermeira se você estiver em pílulas anticoncepcionais, se você estiver em uma longa viagem de avião, ou se você teve uma cirurgia ou uma lesão nas últimas oito semanas.
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Sobre o Autor
Redação IS
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Aviso Saudável
Os conteúdo do artigo "Coágulo de Sangue - Como impedir esse Risco" e demais informações divulgadas não devem substituir a orientação ou o diagnóstico de profissionais de saúde ou um especialista na área de saúde.
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Disque Saúde SUS (Sistema Único de Saúde) ligue para 136
Centro de Valorização da Vida (CVV) ligue para 188.