Como cuidar de seus dentes e gengivas

Como cuidar de seus dentes e gengivas

Cuidar bem de seus dentes e gengivas é uma parte importante da boa manutenção da saúde. Uma pobre saúde bucal está significativamente associado com as principais doenças crônicas e pode causar deficiência e contribuir para a baixa auto-estima.

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Sintomas e Doenças

Como cuidar de seus dentes e gengivas

Cuidar bem de seus dentes e gengivas é uma parte importante da boa manutenção da saúde. Uma pobre saúde bucal está significativamente associado com as principais doenças crônicas e pode causar deficiência e contribuir para a baixa auto-estima.

Higiene oral adequada não requer tempo excessivo ou ferramentas caras. Evitando açúcares simples e implementação diária de escovar o dente e usar fio dental são a base para ter bons dentes e gengiva saudáveis.

Além disso, não fumar, beber muita água e fazer exames e limpezas dentais regulares são necessários para manter as...

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... gengivas e dentes saudáveis. 

Fatos rápidos sobre cuidados de dente e gengiva

Aqui estão alguns pontos-chave sobre os dentes e gengivas.

  • Os dentes são cobertos por um revestimento duro, exterior, chamado esmalte. Um dente é composto principalmente de minerais.
  • A placa é uma película pegajosa incolor de bactérias que aderem aos dentes.
  • Placa usa açúcar para produzir ácidos, os quais corroer o esmalte do dente.
  • Saliva constantemente remineraliza os dentes, protegendo-os de decadência.
  • Cárie dentária (decay) é o resultado de um processo infeccioso.
  • Deterioração precoce pode ser revertida por remineralização natural.
  • Uma cavidade é a decadência que progrediu a ponto de formar um buraco...

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    ...no dente.

  • A gengivite é uma forma leve de doença na gengiva que faz com que as gengivas a sangrar com escovação.
  • Uso do tabaco é um dos fatores de risco mais significativos associados com o desenvolvimento da doença na gengiva.
  • Dentro de 3-5 minutos após a exposição ao açúcar os dentes começam a demineralize.
  • Mastigar uma pastilha sem açúcar após resultados de refeições em uma redução significativa na formação de cáries dentárias.
  • Pessoas com diabetes estão em maior risco de desenvolver infecções, incluindo a doença de goma.
  • Algumas pessoas são geneticamente mais propensas à doença gengival grave do que outros.
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Aviso Saudável
Os conteúdo do artigo e demais informações divulgadas não devem substituir a orientação ou o diagnóstico de profissionais de saúde ou um especialista na área de saúde.
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Disque Saúde SUS (Sistema Único de Saúde) ligue para 136
Centro de Valorização da Vida (CVV) ligue para 188.