Como posso saber se tenho Transtorno Obsessivo Compulsivo?
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Como posso saber se tenho Transtorno Obsessivo Compulsivo?

Alguém com transtorno obsessivo compulsivo é controlado por seus pensamentos e comportamentos.

Ter uma mania por limpeza não significa necessariamente que você tem transtorno obsessivo-compulsivo.

Isso me enlouquece quando as coisas não são perfeitamente limpas. Posso ter Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC)?

Vamos esclarecer isso: ser um maluco não é igual o TOC (transtorno obsessivo-compulsivo). Muitas pessoas podem arrumar 24/7 porque elas foram criadas para ser exigentes, gostar das coisas no seu lugar, ou ter problemas organizacionais que poderiam levá-los a perder coisas sem um sistema (pastas com códigos e cores, digamos).

Talvez você só goste como os armários de cozinha estão quando olhar as placas empilhadas de acordo com o tamanho; Isso é um sofisma, não é uma questão psicológica.

A questão...

... importante é se você pode deixar de ignorar o seu ritual de limpeza e não se preocupar. Alguém com transtorno obsessivo compulsivo é controlado por seus pensamentos e comportamentos; A pessoa com TOC, compulsivamente pode lavar as mãos ou verificar um número específico de vezes todas as noites que ela desligou o forno, por exemplo e se sentir completamente suja ou perturbada, se isso não acontecer.

Você destruiu com ansiedade se não arrumar as coisas? Você vai passar o tempo fazendo assim não importa como ilógico que é? TOC pode tornar-se todos os consumidores e interferir com os relacionamentos. Frequentemente provoca brigas com outras pessoas que não entendem sua...

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...inflexibilidade e o deixa chateado quando você não pode controlar o seu ambiente.

A boa notícia é que o TOC é tratável. A pesquisa mostra que uma combinação de medicação e terapia de exposição (repetidamente confrontar a situação que te deixa ansioso sem responder a ele, tais como caminhar por uma pilha uma bagunça de roupas e não dobrá-las) é útil.

Se a situação for suave, um livro de auto-ajuda que permite entender o TOC e guias que você pode ter através de exercícios de terapia de exposição pode ser suficiente. Mas normalmente é melhor consultar um especialista de TOC quem pode personalizar um tratamento para você.

Sobre o Autor
Dr. Pedro Lemos - Médico Generalista escritor

Médico Generalista escritor com 35 anos de experiência em Clínica Geral / Saúde da Família.

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