Como saber que você tem uma lesão muscular no joelho

Lesões musculares são conhecidos como cepas, mas entorses do joelho resultam de lesões ligamentares. Ligamentos suportam as articulações em seu corpo e conectam os ossos uns aos outros. Formado a partir de tecido fibroso, ligamentos que esticam, muito parecido com elástico.

A maioria das entorses ocorrem no joelho, tornozelo ou pulso e resultam de atividades desportivas. Entorses do joelho podem ser particularmente dolorosas.

Um joelho torcido muitas vezes resulta de um evento traumático, como torcer o joelho em uma posição não natural, caindo ou retardando o seu movimento muito rápido. Como os ligamentos em seu trecho de joelho, além de seus limites, fibras do ligamento começam a falhar sequencialmente. O fracasso de fibra acaba por resultar no rompimento completo do ligamento.

Quatro principais ligamentos ajudam fornecer estabilidade ao joelho e podem ser torcidos: o ligamento colateral medial, no interior do joelho; o ligamento colateral lateral, do lado de fora do joelho; e o ligamento cruzado anterior e ligamento cruzado posterior, ambos dentro da articulação do joelho.

Se tiver ocorrido uma entorse, poderá notar um pop, snap ou uma sensação de rasgar no momento da sua lesão. Isto é normalmente seguido de dor, inchaço e dificuldade de rolamento de peso no seu joelho.

Rigidez e contusões tipicamente desenvolvem 24 a 48 horas após a lesão. Lesões mais comuns do MCL ocorrem de impacto lateral à parte externa do joelho, forçando a dobrar com força para dentro, como em uma colisão.

Lesões musculares são mais propensas a acontecer de um mecanismo de torção sem contato, tais como em um movimento abrupto e durante uma manobra de corte.

Procure atendimento médico, especialmente se seu joelho está inchado. Para determinar a estabilidade do joelho e o grau de sua lesão, um médico irá examinar a área para sensibilidade, inchaço e hematomas. 

Se a lesão é profunda dentro de sua articulação do joelho, os sintomas podem não ser imediatamente aparentes. É sempre uma boa ideia para comparar o joelho lesionado ao ileso. O exame do seu prejuízo pode ser difícil, porque sua junção pode ser extremamente dolorosa.

Algumas lesões ligamentares requerem técnicas especiais de exame clínico para determinar o grau de lesão e instabilidade. Teste de joelho varo ou valgo, testes de estresse são usados para diagnosticar entorses do MCL ou LCL. Durante este teste o examinador irá colocar uma mão sobre a coxa, dobrar o joelho a 30 graus de flexão e também forçar o interno inferior da perna (varo) ou passivo (valgo).

Dor no interior do joelho com um estresse em valgo representa um esforço para o MCL e da mesma forma, dor na face externa do joelho com um estresse varo representaria uma estirpe de LCL. Uma entorse não tratada ou lesão crônica pode causar instabilidade articular e instabilidade articular persistente pode acelerar a deterioração do joelho.