Crenças Limitantes

Crenças Limitantes

Você consegue identificar quais os tipos de crenças limitantes que acompanharam ou acompanham você em sua vida e qual tipo?

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Estilo de Vida

É muito difícil para quem vive sob suas crenças limitantes.

Quem atravessa a vida desta forma, encontra grandes dificuldades para expressar seus sentimentos e emoções, desenvolve postura truncada, comportamentos rígidos e seus relacionamentos não florescem dentro de um ritmo saudável, impedindo o desabrochar de ações, pensamentos e sensações de forma livre e natural.

São ideias que a pessoa viu, ouviu ou concluiu que se tornaram verdades absolutas pois tudo o que as pessoas fazem, a forma como pensam, sentem e agem é resultado...

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... de suas crenças, sendo por isso que diante de situações idênticas, muitos agem de modo diferente.

Tipos de Crenças

Crenças

  • Crenças hereditárias: tudo o que se ouve dos pais e observa no meio familiar, frases do tipo " vc é burro"; "nunca vai conseguir"; "faz tudo pela metade".
  • Crenças sociais: " vc só será aceito se for magro"; "a vida é um perigo";
  • Crenças pessoais: crenças criadas através da vivência, pela experiência de cada um, sendo sua origem hereditária que se tornam verdades,...

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    ...como por exemplo, se a pessoa não passar em uma prova, um teste ou se for mandado embora de um serviço, pode ser capaz de desenvolver a crença de que não é capaz, de que nunca vai conseguir melhorar.

Você consegue identificar quais os tipos de crenças limitantes que acompanharam ou acompanham você em sua vida e qual tipo? Muitos problemas são desenvolvidos ao longo da vida por causa destas crenças como dificuldades em se relacionar, baixa auto estima e controle.

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Aviso Saudável
Os conteúdo do artigo e demais informações divulgadas não devem substituir a orientação ou o diagnóstico de profissionais de saúde ou um especialista na área de saúde.
Em caso de emergência médica ligue para 192 e solicite ajuda!
Disque Saúde SUS (Sistema Único de Saúde) ligue para 136
Centro de Valorização da Vida (CVV) ligue para 188.