Depressão causada pela obesidade

Depressão causada pela obesidade

Depressão e obesidade compartilham fatores de risco comuns. Alguns fatores aparentemente podem desencadear obesidade e depressão.

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Sintomas e Doenças

Depressão e Obesidade

Depressão pode levar a excessos e ganho de peso; a obesidade pode levar a uma tristeza esmagadora. Aprenda a quebrar o ciclo.

Pesquisadores têm intrigado a conexão aparente peso-saúde mental há anos. Não há dúvida de que a obesidade e a depressão estão ligadas em adolescentes e adultos. Mas a depressão causa obesidade ou a obesidade provoca depressão? Os médicos estão tentando chegar ao fundo desse relacionamento, para que possam criar tratamentos eficazes para ambas as condições.

Ligações Obesidade-Depressão

DEpressão e Obesidade

A pesquisa mostrou que não há uma conexão clara e unidirecional entre obesidade e depressão. Em vez disso, estudos mostraram que os dois tendem a se alimentar mutuamente em um círculo vicioso e autodestrutivo.

  • A obesidade causa depressão. Estudos têm mostrado que pessoas obesas têm cerca de 25% mais chances de experimentar um transtorno de humor como a depressão em comparação com aquelas que não são obesas. A obesidade pode causar má auto-imagem, baixa auto-estima e isolamento social, todos conhecidos contribuintes da depressão. Aqueles que são obesos também podem se encontrar excluídos, estereotipados e discriminados. O peso extra transportado por pessoas obesas pode resultar em dor articular crônica bem como doenças graves como diabetes e hipertensão, todas...

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    ... elas ligadas à depressão.

  • Depressão causa obesidade. Um estudo de adolescentes em Cincinnati descobriu que os adolescentes com sintomas de depressão eram mais propensos a se tornarem obesos no próximo ano. O estudo também descobriu que as crianças que eram obesas e deprimidas se tornaram substancialmente obesas durante o ano seguinte. As pessoas que sofrem de depressão são mais propensas a comer demais ou fazer escolhas alimentares inadequadas, evitar o exercício e tornarem-se mais sedentárias. Pesquisadores descobriram que pessoas deprimidas com níveis diminuídos do hormônio serotonina também têm uma tendência à obesidade - elas tendem a comer em uma tentativa de se automedicar e restaurar seus níveis de serotonina ao normal.
  • Depressão e obesidade compartilham fatores de risco comuns. Alguns fatores aparentemente podem desencadear obesidade e depressão. Pertencer a uma classe socioeconômica mais baixa e não participar de atividade física aumenta o risco de desenvolver qualquer condição.

Tratar obesidade e depressão

À medida que tentam entender a ligação entre depressão e obesidade, os médicos também estão tentando descobrir como tratar as duas condições de modo a produzir bons resultados em geral.

  • Depressão. O tratamento bem-sucedido da depressão pode ser muito mais fácil do que tratar com sucesso a obesidade, por isso os médicos recomendam...

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    ...que as pessoas com sintomas depressivos - especialmente se forem adolescentes - procurem tratamento o mais rápido possível. O tratamento pode incluir psicoterapia ou antidepressivos.

  • Obesidade. Um estudo de pessoas que se submeteram à cirurgia bariátrica para a obesidade descobriu que, como eles perderam peso, eles também perderam sua depressão. Um ano após a cirurgia, os participantes experimentaram uma perda de 77% do excesso de peso corporal e uma redução de 18% nos sintomas de depressão. Pessoas mais jovens, mulheres e aquelas que experimentaram maiores resultados de perda de peso tinham maior probabilidade de se sentirem menos deprimidas.

Esses resultados indicam que uma abordagem de equipe pode ser melhor para lidar com depressão e obesidade. Seu médico de família pode ajudar a elaborar um plano de dieta e exercícios que levem à perda de peso saudável. Você pode querer trazer um nutricionista ou personal trainer para ajudá-lo melhor seguir o plano de perda de peso do seu médico. Ao mesmo tempo, um psicólogo ou psiquiatra pode ajudá-lo a lidar com seus sentimentos de depressão e enfrentar o estresse, a ansiedade ou outros fatores desencadeantes que estão causando depressão e obesidade. Finalmente, você também pode se beneficiar do uso de antidepressivos.

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