Qual é a Diferença entre Cansaço e Sonolência?

Qual é a Diferença entre Cansaço e Sonolência?

Muitas pessoas confundem Cansaço e Sonolência mas os sinais e sintomas da fadiga podem ser diferentes.

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Cansaço e sonolência são a mesma coisa?

A fadiga é geralmente uma condição mais crônica (longo prazo) do que a sonolência .

Sonolência é geralmente causada por sono insuficiente e repouso inadequado, ou uma falta de estimulação.

Sonolência pode ser um sintoma de uma condição médica. Fadiga, principalmente fadiga crônica, geralmente está ligada a um maior problema médico.

Pessoas que sofrem de fadiga sentem falta motivação e energia. Apesar de sonolência e fadiga não serem as mesmas condições, sonolência, ou a vontade de dormir, é um sintoma comum que acompanha a fadiga.

Apatia também pode acompanhar a fadiga.

De acordo com o dicionário médico Medilexicon, fadiga é:

  • 1. que o estado, após um período de atividade mental ou corporal, caracterizado por uma menor capacidade ou motivação para o trabalho e redução na eficiência da realização, geralmente acompanhada por uma sensação de cansaço, sonolência, irritabilidade ou perda...

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    ... de ambição; pode também permeiam quando, de qualquer causa, o gasto energético supera em muito os processos restaurativos e pode limitar-se a um único órgão.

  • 2. sensação de tédio e lassitude devido à ausência de estimulação, monotonia ou falta de interesse em um ambiente.

Quais são os sinais e sintomas de fadiga?

O principal sintoma de fadiga é a exaustão (fadiga grave) depois de uma atividade física ou mental. O paciente não se senti revigorado depois de dormir ou descansar. Fadiga severa pode minar a capacidade da pessoa para realizar suas atividades habituais.

Os pacientes descrevem a fadiga, especialmente crônica (síndrome da fadiga crônica) como sobrecarregar e descrever o cansaço como completamente diferente da que eles experimentaram antes, não um resultado de coisas exageradas, mas simplesmente uma perda de motivação. A fadiga é um sintoma comum entre as pessoas com depressão clínica.

Algumas pessoas...

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...acham que os sintomas podem se agravar após o exercício, conhecido como mal-estar post-exertional, ou vingança. Às vezes post-exertional mal-estar não pode surgir até várias horas após o exercício; às vezes nem um dia mais tarde.

Sinais e sintomas de fadiga podem ser de natureza física, mental ou emocional. Abaixo está uma lista de alguns possíveis sinais e sintomas:

  • Inchaço, dor abdominal, constipação, diarréia, náusea, possivelmente problemas semelhantes a SII (síndrome do intestino irritável)
  • Músculos doloridos
  • Dor nos gânglios linfáticos
  • Apatia, falta de motivação
  • Cansaço crônico (longo prazo)
  • Dificuldade de concentração
  • Tontura
  • Alucinações
  • Coordenação de olho-de-mão pode ser prejudicada
  • Dor de cabeça
  • Julgamento prejudicado
  • Indecisão
  • Irritabilidade
  • Perda de apetite
  • Mau humor
  • Funcionamento do sistema imunológico mais pobre
  • Perda de memória a curto prazo - pode haver problemas de organização de pensamentos e encontrar as palavras certas para dizer (névoa do cérebro)
  • Sonolência
  • Respostas lentas aos estímulos
  • Reflexos mais lentos que o normal
  • Alguns problemas de visão, tais como manchas
Sobre o Autor

Médico Generalista com 35 anos de experiência em Clínica Geral / Saúde da Família.

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