O que Causa dor na Canela?
Autor: Dr. Pedro Lemos

O que Causa dor na Canela?

Dor na canela ou lesão no osso da canela é uma queixa muito comum de dor na perna em corredores.

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A maioria da dor na canela é o resultado do uso excessivo crônico que resulta em sobrecarregar as estruturas tais como seu osso, músculo e tendões.

Fontes comuns de dor da canela

Dor na canela ou lesão é uma queixa muito comum de dor na perna inferior em corredores e outros atletas que precisam correr dentro de seu esporte, por exemplo, futebol. 

As dores da canela são caracterizadas pela dor na parte dianteira ou no lado da parte inferior da perna, particularmente perto da canela e muitas vezes envolvem pequenos rompimentos do músculo da perna perto do osso da canela ou lesão para o próprio osso, por exemplo, lesão periosteal.

É especialmente comum entre as pessoas envolvidas em atividades atléticas, como correr e andar.

Os sintomas incluem a tensão, a sensibilidade na palpação da borda do osso da canela (tíbia) e a dor latejante das canelas durante e após a atividade.

Os sintomas desaparecem frequentemente em repouso então retornam assim que a atividade é retomada.

Há dois tipos principais de talas da canela: anterior e posterior.

Se as dores da canela progredirem podem eventualmente apresentar como fraturas do esforço, que afetarão não somente seu desempenho ostentando...

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... mas interrompam seu plano de treinamento.

A maioria de fraturas do esforço exigem o repouso por pelo menos seis semanas assim que é importante diferenciar entre os dois ferimentos.

Embora as causas podem variar, é altamente recomendável que todos os sofredores de dor da canela sejam examinados profissionalmente para avaliar se qualquer biomecânica pobre, horários de treinamento e/ou questões dietéticas estão predispostas para você ter a lesão.

A síndrome do compartimento ou em sua forma aguda (síndrome do compartimento do esforço crônico) é uma circunstância onde sua circulação e a função macia do tecido ficam comprometidas por uma pressão aumentada dentro de um espaço.

Síndrome do compartimento agudo é uma emergência cirúrgica para prevenir a morte tecidual.

Síndrome do compartimento crônico é reversível com bom aconselhamento profissional e gestão de lesões.

DOMS (ou dor muscular retardada do início) é uma outra forma de uso excessivo que pode afetar seus músculos adjacentes à canela. 

Geralmente pernas inquietas, pernas doloridas e cãibras nas pernas podem resultar em dor nas pernas.

Além disso, você também pode experimentar dor referida para a sua canela de ciática ou uma lesão lombar.

E, embora não muitas vezes pensado como uma fonte de dor...

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...da canela, atrás de sua canela está a panturrilha que é vulnerável a um músculo rasgado da panturrilha ou uma tendinite de Aquiles.

Tratamento da dor da canela

Fisioterapeutas altamente qualificados com um interesse especial na dor da canela e na lesão comum são os melhores profissionais para tratar a sua lesão.

Tradicionalmente, a maioria das condições de dor de canela são tratadas com apenas objetivos de curto prazo em mente, por exemplo, descanso ou analgésicos.

Uma das diferenças que você observará com o tratamento com fisioterapeutas altamente qualificados é a análise completa de porque você tem realmente sua dor da canela, um pouco do que apenas tratando sua dor sintomática.

Nós acreditamos firmemente que se você não corrige porque você é vulnerável à dor da canela então é somente uma matéria do tempo antes que sua dor da canela retorne.

Os resultados da pesquisa têm modificado abordagens modernas de tratamento de fisioterapia para dor da canela. J

unto com uma avaliação completa do joelho e do membro mais baixo, seu tratamento pode progredir rapidamente para ficar livre da dor e praticar o seu esporte normal ou atividades diárias no menor tempo possível.

Sobre o Autor

Médico Generalista escritor com 35 anos de experiência em Clínica Geral / Saúde da Família.

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