Os Efeitos do Cigarro na sua Pele e no Cabelo

Todo mundo sabe os riscos óbvios que o cigarro provoca, como o principal que é o câncer, que deve ser o maior motivo para parar de fumar, mas às vezes não estamos apenas muito brilhantes e bonitos.

A melhor coisa que você pode fazer para alcançar uma aparência bonita e não ter os efeitos do cigarro na sua pele e no cabelo é parar de fumar.

Razões para Parar de Fumar:

 Seu Hálito cheira ruim.

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• Sintomas da Abstinência

•  O Fumo emite alcatrão e resina que entope os poros da pele que causa cravos.
•  A Pele atinge um cinza amarelado.
•  Fumar afina a pele.
•  Fumar esgota o colágeno em sua pele.
•  Fumar afeta a parte inferior e mais profunda de sua pele.
•  Acrescenta rapidamente mais idade a sua pele e a elasticidade é quebrada causando rugas.
•  A nicotina provoca constrição dos vasos sanguíneos se contraiam, reduzindo o oxigênio aos tecidos.
•  A nicotina acrescenta anos à sua aparência.
•  A nicotina suprime o risco sistema imunitário crescente de infecções virais como verrugas.
•  Fumantes pesados têm quase cinco vezes o risco de rugas em comparação com aqueles que não o fazem.
•  Rugas superficiais ao redor da boca, devido as contrações constantes da ação de fumar.
•  Pés de galinha surgem ao redor dos olhos de estrabismo para evitar o fumo nos olhos.
•  Manchas marrons em seus dentes
•  Processo de cicatrização é diminuído provocando cicatrizes mais visíveis.
•  A vitamina A diminui.
•  A vitamina C que está envolvida na síntese de colagéno diminui.
•  Fumar pode alterar a sua forma corporal, afetando o sistema endócrino, ou as glândulas que secretam corpo mudança hormônios. Isso geralmente causa barriga e pernas finas.
•  Fumar desidrata a pele e cabelo.
•  Fumar provoca falta de oxigênio para a pele e cabelo.
•  Uma nuvem de fumaça do cigarro produz mais de um trilhão de radicais livres em seus pulmões. Os radicais livres são moléculas de oxigênio altamente instáveis que causam o envelhecimento.
•  As camadas superiores do seu cabelo vão tornar-se frágeis.
• "Fácies de tabagismo" foi acrescentada ao dicionário médico em 1985. As características são linhas, rugas, linhas faciais, magreza e pele cinza.

Há esperança!

O corpo humano é surpreendente, pois pode reverter os danos causados se você simplesmente parar de fumar.

Você ainda pode alcançar uma pele linda, suave e radiante. Até então, o tabagismo está prejudicando a pele mais do que qualquer outra coisa, a menos que você esfregue com ácido de bateria.

A Cura Começa a 20 minutos do seu último Cigarro

•  20 minutos: a pressão arterial e a pulsação volta ao normal, e a temperatura do corpo de suas mãos e pés aumenta ao nível normal.
•   8 horas: A nicotina vai cair 93% dos níveis normais diários.
•  12 Horas: nível de monóxido de carbono no sangue cai ao normal, e o nível de oxigênio aumenta ao normal.
•  48 Horas: terminações nervosas começam ressurgir, e sua capacidade de olfato e paladar aumenta.
•  72 Horas: O seu corpo estará livre de nicotina.
•  10 dias - 2 semanas: a circulação de sangue nas gengivas e dentes voltam ao normal.
•  2 Semanas - 3 meses: O risco de um ataque cardíaco diminui, e melhora a função pulmonar.
•  3 Semanas - 3 meses: Circulação melhora drasticamente, e a tosse crônica desaparece.
•  9 Meses: problemas de sinusite, fadiga e falta de diminuição da respiração são recultivados em seus pulmões, que lida com muco, limpa os pulmões, e reduz infecções. Aumenta total da energia.
•  1 Ano: risco de doenças cardíacas cai para menos da metade de um fumante.
•  5 - 15 anos: o risco de AVC cai para o mesmo que um não-fumante.
•  10 Anos: Risco de morte por câncer de pulmão é cortado na metade. O câncer de boca, garganta, esôfago diminui o risco.
•  15 Anos: Risco de doença cardíaca é o mesmo que alguém que nunca fumou.

Complemente a sua leitura:

• Perigos do Cigarro e do Fumo Passivo para o seu Coração

Se você fuma, então, pelo menos, beba muito chá e muita água, faça sauna para limpar os poros, e considere comprar um ionizador de água.

Saiba mais sobre: cigarro

• Cigarro - 10 Mitos sobre o Tabagismo
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