O estresse pode ser um evento positivo ou negativo.
O estresse vira um problema de saúde quando ocorre em uma base regular, sem ruptura e cria sentimentos de estar fora de controle ou estar oprimido.
Mesmo um baixo nível de estresse pode ter efeitos negativos e se tornar crônico.
O estresse pode alterar muitos sistemas do corpo, incluindo o sistema imunológico.
Para ajudar a prevenir complicações é importante compreender o papel que o estresse desempenha na atividade das células brancas do sangue.
Estresse e o número aumentado de glóbulos brancos
Existem vários tipos de glóbulos brancos ou leucócitos, todos os quais ajudam o corpo a combater infecções.
Os institutos nacionais de saúde afirma que medicamentos e estresse podem causar o aumento do número de glóbulos brancos. Isso ocorre porque o sistema imunológico é projetado para chutar em ação para gerenciar ou prevenir doenças.
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Ao sentir-se estressado, o cérebro recebe sinais de que há um problema que precisa ser resolvido. O corpo pode responder em parte, aumentando a atividade do sistema imunológico. Esta reação geral parece ocorrer durante períodos de estresse agudo ou de curto prazo.
Excesso de estresse no copro
O cérebro e o corpo estão em constante comunicação um com o outro. Durante épocas em que o esforço é agudo ou a curto prazo, o cérebro pode primeiramente responder para ajudar o estresse do corpo com a situação.
Quando o evento estressante terminar o cérebro, em seguida, envia sinais para reverter a reação de estresse inicial, permitindo que a contagem de glóbulos brancos possa retornar ao normal.
No entanto, em situações onde o estresse é crônico, o cérebro pode continuar a enviar sinais para responder. Isto significa que a contagem de glóbulos brancos pode permanecer elevada por longos períodos.
Ao longo do tempo isso pode contribuir para o desenvolvimento de uma doença auto-imune, adverte os institutos nacionais de saúde.
Complemente a sua leitura:
Uma vez que situações estressantes nem sempre são evitáveis, o objetivo é encontrar maneiras saudáveis de gerenciar suas reações a elas.
Diminuição da atividade
Não há nenhuma maneira de prever como o sistema imunológico de um indivíduo irá responder ao estresse.
Para alguns, o sistema imunológico é suprimido.
O corpo libera vários produtos químicos durante os tempos de estresse e isso inclui os intensos.
De acordo com um artigo de Hannah Koenker da Universidade de Illinois, o estresse pode suprimir a atividade de certas células brancas do sangue, deixando o sistema imunológico enfraquecido.
Esta mudança parece ser a mais drástica em indivíduos que tiveram reações fortes ao esforço tal como uma elevação na freqüência cardíaca e na pressão sanguínea.
Pessoas que não tiveram mudanças significativas na freqüência cardíaca e pressão arterial também não parecem ter mudanças na atividade de glóbulos brancos.
Em outras palavras, as escolhas feitas sobre como responder ao estresse podem desempenhar um papel em como o sistema imunológico responde. Aprender a ficar calmo pode ajudar a prevenir os efeitos negativos do estresse.
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Sobre o Autor
Redação IS
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