O seu melhor aliado na prevenção de surtos de doença de Crohn é o senso comum.
Evitar estes seis erros para manter o Crohn no controle
Você não consultar um especialista em Crohn
Crohn é uma doença complicada, e os tratamentos estão sempre mudando. Sua melhor aposta é tratada por um gastroenterologista experiente. Isso é um médico especializado no sistema digestivo.
O tratamento não acaba só com o seu médico de GI. Isso deve envolver uma equipe de especialistas, que pode incluir seu médico de cuidados primários, cirurgiões, radiologistas e nutricionistas.
Não ficar com seu plano de tratamento
Você precisa de uma estratégia de longo prazo para o tratamento de Crohn. Mesmo se você se sentir melhor, não pare de tomar a sua medicação sem consultar seu médico.
"Um número significativo de pacientes, uma vez que estão em remissão e eles estão se sentindo bem, não querem mais tomar medicamentos a longo prazo. Isso pode ser um erro,"diz Raymond Cross, MD. Ele é professor associado de medicina e diretor do programa de doença inflamatória do intestino da faculdade de medicina da Universidade de Maryland.
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Tomar sua medicação pode levar a erupções e complicações, diz Cruz. "O que eu tento dizer a pacientes quando eles voltarem em se sentindo bem é, "Ouça, isso é um resultado perfeito. Por que quer se meter com sucesso, parando seus medicamentos?"
Você não come direito
Suas escolhas de alimentos podem ter um grande impacto em quão bem você se sente. Não há uma dieta específica "Crohn está comendo plano". Projetar sua dieta é uma questão de tentativa e erro. Começar com o corte de alimentos que tendem a agravar os sintomas, diz Cruz. "É o senso comum. Se algo incomodar, eles devem evitar."
Manter um diário alimentar. Controle o que você come e como cada tipo de alimento afeta você. Ele pode ajudá-lo a aprimorar na dieta que funciona melhor para você.
Outro motivo para comer bem é que Crohn pode tornar mais difícil para o seu corpo absorver os nutrientes que necessita. Se você não está recebendo bastante vitaminas ou minerais de sua dieta, seu médico pode recomendar que você consuma suplementos.
Você não manter contato com seu médico especialista em Crohn
Você deve estar vendo um monte de seu gastroenterologista. Ir para todos os seus compromissos agendados. Vai manter seu tratamento no caminho e deixar o seu médico fazer mudanças na sua medicação, se necessário.
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"Alguns dos medicamentos que usamos, tais como imunossupressores e medicamentos biológicos, exigem monitoramento em pessoa. Se você não vai ao médico, como sugerido, você poderia ter efeitos secundários que são percolação," diz Cruz.
Você ainda fuma
Se você fuma, uma das melhores coisas que pode fazer por sua doença de Crohn, e a sua saúde em geral, é largar o vício. Não só fumar aumenta a chance de desenvolver Crohn em primeiro lugar, quanto mais você fuma, maior o risco das chamas.
Um bônus adicional de desistir é que você vai reduzir suas chances de ter câncer, doença cardíaca e outras condições perigosas que estão ligadas ao tabagismo.
Você não obter suporte para Crohn
Certifique-se de que não vai se sentir isolado, porque você tem Crohn.
"Acho que é importante para as pessoas entenderem que não estão sozinhas, há outras pessoas que têm essas doenças," diz Joshua Korzenik, MD. Ele é diretor do departamento de Crohn e colite ulceratica no Center Hospital de Massachusetts.
Juntar o grupo de apoio de doença de Crohn, onde você pode compartilhar experiências com pessoas que passam pelos mesmos desafios. Para saber mais sobre grupos de apoio em sua área, entre em contato com o seu médico especialista e peça orientações e maiores informações.
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Sobre o Autor
Redação IS
Pessoas que amam viver simples.
Aviso Saudável
Os conteúdo do artigo "Evitar 6 erros comuns quando você tem a doença de Crohn" e demais informações divulgadas não devem substituir a orientação ou o diagnóstico de profissionais de saúde ou um especialista na área de saúde.
Em caso de emergência médica ligue para 192 e solicite ajuda!
Disque Saúde SUS (Sistema Único de Saúde) ligue para 136
Centro de Valorização da Vida (CVV) ligue para 188.