Homem em risco de depressão e suicídio: terapia não é fraqueza

Depressão e Suicídio em Homens

"Os homens não choram". Na clínica, quando um homem chora, observa-se que seria a primeira vez que ele chorou há muito tempo, e é quase como se ele estivesse limpando a vergonha a cara ao invés das lágrimas. Os homens precisam chorar. E se sentoi Okey sobre isso, diz Dr. Stephen Barratt, psiquiatra Júnior.

Não procurar ajuda torna-se uma característica comum e não é sequer mencionado a amigos do mesmo sexo. "É o medo de ser visto como um fraco". J.R. um estudante.

A epidemia silenciosa de suicídio masculino pode encontrar alguma culpa na sociedade. Apesar da depressão, auto-mutilação e tentativas de suicídio, ser mais provável em mulheres, taxas de suicídio masculino concluído grosseiramente superam isso dos seus homólogos do sexo feminino.

Mídia-influenciado a percepção do homem ideal raramente permite a emoção. Você raramente vê James Bond, Bruce Willis ou Thor expressarem muita sensibilidade. Este artigo discute a causa e o fardo de depressão suicida, por que os homens estão especialmente em risco e que pode ser feito para salvar vidas.

Uma perspectiva global: Homem em risco de depressão e suicídio

A depressão é um encargo global crescente, que representa a maior contribuição à morte prematura de pessoas entre as idades de 18 e 44. Até 10% das pessoas podem experimentar um episódio depressivo maior em sua vida. Início pode ocorrer em dois picos - na idade adulta jovem e mais tarde na vida, após 65 anos de idade.

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Os homens tendem a estar sub-representados, com tão poucos como um em cada 10 desses critérios clínicos na verdade buscando ajuda de montagem. Atraso do diagnóstico e tratamento e vários traços comportamentais masculino, ajudam a conduzir a um maior risco de suicídio. A causa da depressão é debatida, mas amplamente aceita composta de causas biológicas, sociais, genéticas e psicológicas.

Suicídio masculino

Tentativas de suicídio em homens refletem esses traços comportamentais favorecidos tanto pela sociedade e os selecionados através da evolução.

Agressividade, dominância e impulsividade são recebidos com mortes abruptas, irreversíveis e violentos. Comportamento de caça se torna auto-destrutivo na idade moderna. Uma forte dependência de drogas ou álcool são usados nas tentativas, com uma perda de coincidência no pensamento racional e risco de apoio social.

Os homens são menos propensos a ajustar-se ao estresse crônico, desenvolver estratégias de enfrentamento saudável ou procurar ajuda devido à pressão da sociedade para "homem" ou "ser forte". Essas características evoluídas podem transportar uma elevada percentagem de culpa para o desenvolvimento e agravamento da depressão.

A expectativa social do "homem viril" está presente em nossa cultura. Desde tenra idade, homens são desencorajados de comunicar emoções, obrigou a campos competitivos e recompensados por atos descarados de dominação e superioridade. Estes traços comportamentais tornaram-se imperativos para jovens do sexo masculino, que se esforçam para sucesso à custa da saúde.

A associação errônea entre auto-destruição e validação torna-se um trabalho pesado. Homens que mostram emoção ou fraqueza são muitas vezes castigados nas áreas de atuação. Pressão crônica, falha ou risco pode contribuir fortemente para a depressão.

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Os homens são mais propensos a usar álcool e outras drogas para buscar consolo de depressão. O álcool é um conhecido antidepressivo e viciantes comportamentos muitas vezes pioram os problemas de saúde mental.

Este ciclo muitas vezes piora a depressão, que é deixada sem tratamento devido ao medo masculino de buscar ajuda. Muitas vezes os homens vão continuar por anos, distraindo-se através de diferentes meios, sem realmente abordar questões subjacentes. Isto é uma bomba-relógio.

Felizmente, a diminuição nas taxas de suicídio nos homens ao longo dos últimos anos fala de sucesso. Os homens também estão consultado os médicos, e estão cada vez mais em sintonia com problemas. Em ambos os casos, a comunicação é chave na obtenção de diagnóstico precoce e reduzir o risco de suicídio.

A maior barreira para mais são as "raquezas percebidas" de procurar ajuda. Incentivando uma maior tolerância da sociedade para a questão muito natural e real da depressão masculina, podemos começar a identificar e ajudar os necessitados. Depressão não é machista, e terapia não é fraqueza.

Uma mudança social é preciso dissipar os equívocos profundamente arraigados de estereótipos "viris" e remover o link entre a auto-flagelação e sucesso. Desafiando gerações de comportamento condicionado e genética é difícil, mas não sem promessa. O sucesso não é sinônimo de morte prematura.

Encorajar a pensar e falar sobre depressão e perceber que a fraqueza real é em aceitar as falsas regras da sociedade. Talvez a depressão masculina merece tanto reconhecimento como câncer de próstata ou outros problemas. Talvez um outdoor é o primeiro passo para realmente mudar? Estamos nessa juntos, para melhor ou para pior. Então fale mais alto, estamos prontos para ouvir.

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