5 maneiras surpreendentes para prevenir dores de cabeça
Autor: Dr. Pedro Lemos

5 maneiras surpreendentes para prevenir dores de cabeça

De vacinas para alergia a anticoncepcionais, tratamentos inesperados que podem aliviar as dores de cabeça crônica.

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De vacinas para alergia a anticoncepcionais, tratamentos inesperados que podem aliviar as dores de cabeça crônica.

Alívio de dor de cabeça

Se você tiver dores de cabeça, provavelmente tentou uma vasta gama de tratamentos para evitar as dores de cabeça e aliviar a dor: medicamentos e talvez até acupuntura ou biofeedback.

Se você ainda não teve qualquer sucesso, não desista! Aqui estão cinco remédios de dores de cabeça, que provavelmente não tentou, e não estava ciente.

1- Receber injeções

Conhecido como um enrugamento fixer-upper, Botox foi aprovado pela FDA para prevenir enxaquecas crônicas em 2010. (Cirurgiões plásticos acidentalmente descobriram este uso depois que os pacientes relataram alívio da enxaqueca, os cientistas não tem certeza de como funciona.)

Botox é recomendado para aqueles que sofrem de enxaqueca mais de...

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... 15 dias por mês. Está coberto pelo seguro se você tiver um diagnóstico de enxaqueca crônica e dar os tiros de um neurologista.

2- Perder alguns quilos

As mulheres com maior quantidade de gordura da barriga são 37% mais propensas a ter enxaqueca do que aquelas que têm tronco aparador, de acordo com um estudo da faculdade de medicina da Universidade de Drexel 2009. Perder 10 quilos pode fazer a diferença.

3- Restringir suas alergias

Cerca de um terço das pessoas com alergias também sofrem de enxaquecas, pela sociedade americana de dor de cabeça.

"Quando você tiver uma reação alérgica, seu corpo libera substâncias químicas como histamina e outras substâncias que podem provocar uma dor de cabeça,", explica Vincent Martin, MD, professor de medicina na faculdade de...

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...Medicina Universidade de Cincinnati.

Sua pesquisa encontrou uma redução de 50% em enxaquecas entre pessoas que recebem injeções de alergia.

4- Verificar a previsão

Para cada aumento de 5 graus da temperatura, o risco de ter uma enxaqueca severa sobe 7,5%, de acordo com um relatório no jornal de Harvard.

Os sofredores de enxaqueca também são mais propensos a ter uma dor de cabeça em dias de relâmpagos a 40 km de sua casa um terço, diz um estudo da Universidade de Cincinnati.

Ficar no ar condicionado durante ondas de calor e se você sabe que é uma tempestade, tente manter seus outros gatilhos sob controle.

5- Estourar a pílula anticoncepcional

Muitas mulheres relatam um alívio em enxaquecas com o uso ativo de anticoncepcionais (versus placebo) continuamente.

Sobre o Autor

Médico Generalista escritor com 35 anos de experiência em Clínica Geral / Saúde da Família.

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