Menopausa - Causas, Sintomas, Tratamentos da Menopausa
Autor: Dr. Pedro Lemos

Menopausa - Causas, Sintomas, Tratamentos da Menopausa

Menopausa é o momento na vida de uma mulher quando a menstruação para e o corpo passa por mudanças que já não lhe permitem engravidar.

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Menopausa

Menopausa é o momento na vida de uma mulher quando seus períodos (menstruação) eventualmente param e o corpo passa por mudanças que já não lhe permitem engravidar.

É um evento natural que normalmente ocorre em mulheres de idade entre 40-50 anos.

O indício da menopausa é a passagem de 12 meses desde a última menstruação.

Os sintomas mais comuns incluem ondas de calor e secura vaginal. Também pode haver distúrbios do sono. A combinação desses sintomas pode causar ansiedade ou depressão.

A menopausa é um processo natural com tratamentos que visam o alívio dos sintomas. A secura vaginal é tratada com lubrificantes tópicos ou estrogênios. Alguns medicamentos podem reduzir a gravidade e a frequência das ondas de calor. Em circunstâncias especiais, uma terapia hormonal oral pode ser prescrita.

Causas da Menopausa

Durante a Menopausa, ovários de uma mulher param de gerar ovulação e produzem menos estrogênio e progesterona. Alterações desses hormônios causam os sintomas da menopausa.

Períodos de menstruação ocorrem com menos frequência e eventualmente param. Às vezes isso acontece de repente. Mas na maioria das vezes, períodos de menstruação param lentamente ao longo do tempo.

Menopausa é concluída quando você não teve um período de mensatruação em 1 ano. Isso é chamado de pós-menopausa. Mulheres na pós-menopausa não podem engravidar.

Menopausa cirúrgica é quando tratamentos médicos causam uma queda nos níveis de estrogênio. Isso pode acontecer se seus ovários são removidos, ou se você receber quimioterapia ou terapia hormonal para o câncer de mama.

Sintomas Menopausa

Os sintomas da menopausa variam de mulher para mulher. Algumas mulheres podem ter sintomas da menopausa piores do que outros. Sintomas de menopausa cirúrgica podem ser mais grave e iniciar mais subitamente.

O primeiro sintoma da Menopausa que você pode perceber é que seus períodos de menstruação começam a mudar. Eles podem ocorrer mais vezes ou menos frequentemente. Algumas mulheres podem ter seu período de menstruação em 3 semanas. Isto pode durar de 1-3 anos antes dos períodos parar completamente.

Sintomas comuns da Menopausa incluem:

  • Períodos menstruais que ocorrem menos freqüentemente e eventualmente parar
  • Coração acelerado
  • Ondas de calor, geralmente piores durante os primeiros 1-2 anos
  • Suores noturnos
  • Rubor de pele (Vermelhidão)
  • Problemas de sono (insônia)

Outros Sintomas da Menopausa podem incluir:

  • Diminuição de interesse em sexo, possivelmente diminuição de resposta à estimulação sexual
  • Esquecimento (em algumas mulheres)
  • Dores de cabeça
  • Mudanças de humor, incluindo irritabilidade, depressão e ansiedade
  • Perda de urina
  • Secura vaginal e relações sexuais dolorosas
  • Infecções vaginais
  • Dores articulares
  • Batimentos cardíacos irregulares (palpitações)

Exames e...

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... testes da Menopausa

Testes de sangue e urina podem ser usados para procurar por mudanças nos níveis hormonais. Resultados de testes podem ajudar o médico a determinar se você está próxima da menopausa ou se você já passou pela menopausa.

Testes que podem ser incluem:

  • Estradiol
  • FSH
  • LH

Seu médico irá realizar um exame pélvico. Diminuição de estrogênio pode causar alterações na mucosa da vagina.

Aumentos de perda óssea durante os primeiros anos depois de seu último período de menstruação. O médico pode pedir um teste de densidade óssea para procurar a perda óssea relacionada à osteoporose.

Tratamento da Menopausa

Tratamento para menopausa depende de muitas coisas, inclusive como seus sintomas são ruins, sua saúde e sua preferência. Pode incluir mudanças de estilo de vida ou terapia hormonal.

Terapia de Reposição Hormonal

Terapia de reposição hormonal pode ajudar se você tiver graves afrontamentos, suores noturnos, problemas de humor ou secura vaginal. Terapia reposição hormonal é o tratamento com estrogênio e, às vezes, a progesterona.

Converse com seu médico sobre os benefícios e riscos da terapia de reposição hormonal. Seu médico deve estar ciente de seu histórico médico completo antes de prescrever a terapia hormonal. Conheça as opções que não envolvem tomar hormônios.

Vários grandes estudos questionam os benefícios para a saúde e riscos da terapia hormonal, incluindo o risco de desenvolver câncer de mama, ataques cardíacos, derrames e coágulos de sangue.

As diretrizes atuais suportam o uso de Terapia Hormonal para o tratamento das ondas de calor. Recomendações específicas:

  • Terapia Hormonal pode ser iniciado em mulheres que entraram recentemente a menopausa.
  • Terapia Hormonal não deve ser utilizado em mulheres que começaram a menopausa há muitos anos, com exceção de cremes vaginais de estrogênio.
  • O medicamento não deve ser usado por mais de 5 anos.
  • As mulheres que utilizam Terapia Hormonal tem um baixo risco de acidente vascular cerebral, doença cardíaca, coágulos sanguíneos ou câncer de mama.

Para reduzir os riscos da terapia de estrogênio, seu médico poderá recomendar:

  • Uma dose mais baixa de estrogênio ou estrogênio diferente preparação (por exemplo, um creme vaginal ou patch de pele em vez de um comprimido)
  • Frequentes e regulares exames pélvicos e Pap manchas para detectar problemas logo que possível
  • Exames físicos frequentes e regulares, incluindo mamografias e exames de mama

Se você tiver um útero e decide tomar estrogênio, você também deve tomar progesterona para prevenir o câncer do revestimento do útero (câncer endometrial). Se você não tem um útero, você não precisa...

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...de progesterona.

Alternativas para a Terapia Hormonal da Menopausa

Existem outros medicamentos disponíveis para ajudar com mudanças de humor, ondas de calor e outros sintomas da menopausa. Estes incluem:

  • Antidepressivos, incluindo a fluoxetina (Prozac), paroxetina (Paxil), venlafaxina (Effexor) e bupropiona (Wellbutrin)
  • Um medicamento de pressão sanguínea chamado Clonidina
  • Gabapentina é um fármaco de apreensão que também ajuda a reduzir calores

Mudancas de Dieta e Estilo de Vida

Hormônios não são sempre necessários para reduzir os sintomas da menopausa. Há muitas etapas que você pode tomar para reduzir os sintomas da menopausa.

Mudanças de dieta:

  • Evite cafeína, álcool e alimentos picantes.
  • Coma alimentos de soja. Soja contém estrogênio.
  • Começa a abundância de cálcio e vitamina D em alimentos ou suplementos.

Técnicas de exercício e relaxamento:

  • Faça exercícios de Kegel diariamente. Eles fortalecem os músculos da sua vagina e a pélvis.
  • Praticar respiração lenta, profunda, sempre que um flash quente (onda de calor) começa a acender.
  • Tente yoga, tai chi ou meditação.

Outras dicas:

  • Continue a ter relações sexuais.
  • Use lubrificantes à base de água ou um hidratante vaginal durante o sexo.
  • Consulte um especialista em acupuntura.

Possíveis complicações da Menopausa

Algumas mulheres têm sangramento vaginal após a menopausa. Isto é, muitas vezes, nada para se preocupar. No entanto, você deve informar seu médico se isso ocorrer. Pode ser um sinal precoce de outros problemas de saúde, incluindo câncer.

Diminuição do nível de estrogênio têm sido associados com alguns efeitos a longo prazo, incluindo:

  • Perda óssea e osteoporose em algumas mulheres
  • Alterações nos níveis de colesterol e maior risco de doença cardíaca

Quando Consultar um Médico sobre a Menopausa

  • Você tem manchas de sangue entre os períodos menstruais
  • Você teve 12 meses consecutivos sem período e sangramento vaginal de repente começa novamente, mesmo se for uma quantidade muito pequena

Prevenção da Menopausa

Menopausa é uma parte natural e esperada do desenvolvimento de uma mulher e não precisa ser impedido.Você pode reduzir o risco de problemas a longo prazo, tais como osteoporose e doenças cardíacas, tendo as seguintes etapas:

  • Controle a pressão arterial, colesterol e outros fatores de risco para doença cardíaca.
  • Não fume. Uso de cigarro pode causar menopausa precoce.
  • Coma uma dieta de baixo teor de gordura.
  • Fazer exercício físico regular. Exercícios de resistência ajudam a fortalecer os seus ossos e melhorar o seu equilíbrio.
  • Se você mostra os primeiros sinais de perda óssea ou tem uma forte história familiar de osteoporose. Converse com seu médico sobre medicamentos que podem ajudar a parar a enfraquecer ainda mais.
  • Tomar cálcio e vitamina D.
Sobre o Autor

Médico Generalista escritor com 35 anos de experiência em Clínica Geral / Saúde da Família.

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