O colágeno hidrolisado é uma cura milagrosa?
Autor: Dr. Pedro Lemos

O colágeno hidrolisado é uma cura milagrosa?

Muitos produtos contêm Colágeno Hidrolisado, e existem muitos suplementos no mercado. Mas o que pode colágeno hidrolisado realmente para você?

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Muitos produtos contêm Colágeno Hidrolisado, e existem muitos suplementos no mercado. Mas o que pode colágeno hidrolisado realmente para você?

O colágeno é uma proteína encontrada no corpo de todos os animais, incluindo seres humanos. Torna-se tecido conjuntivo, como a pele, tendões, cartilagens, órgãos e ossos. Quando o colágeno é hidrolisado, é quebrado em partículas menores, facilitando o processo. Essas partículas são usadas em produtos projetados para curar tudo, desde a pele do lado de fora a dor nas articulações, no interior.

O colágeno hidrolisado pode ajudar a dor nas articulações

Porque a cartilagem articular contém colágeno, e dor nas articulações, normalmente vem da perda de colágeno, acredita-se que colágeno pode reduzir a dor nas articulações. Estudos mostram que colágeno hidrolisado (ou hidrolisado de colágeno) pode ajudar a fortalecer suas articulações e ajudar com a dor causada por doenças como a osteoartrite.

No entanto, você não precisa necessariamente só de suplementos se você deseja aumentar sua ingestão de colágeno. Carne contém uma grande quantidade de colágeno. Quando você come carne, seu...

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... corpo se decompõe o colágeno naturalmente. De fato, um estudo mostrou que quando as pessoas com dor articular aumentaram a quantidade de carne que elas comeram, melhorou sua dor.

O colágeno pode tratar a osteoporose

Enquanto a investigação ainda está em fase inicial, alguns estudos mostram que o colágeno hidrolisado pode desempenhar um papel na prevenção e tratamento da osteoporose.

Em um estudo em ratos, os pesquisadores descobriram que colágeno hidrolisado aumentou o conteúdo orgânico dos ossos e teve um impacto benéfico sobre a osteoporose. É necessária mais investigação para determinar se outras fontes de colágeno em outras formas também de ajuda.

O colágeno pode ajudar corrigir rugas

Sua pele é composta por proteínas de colágeno, então faz sentido que suplementos de colágeno podem deixar uma pele mais saudável e brilhante. A eficácia dos produtos depende de como o colágeno é feito, e como o corpo vai usar o colágeno. Não há estudos de longo prazo com grandes grupos de pessoas, mas um 2014 estudo relatórios que tomaram suplementos de Viscoderm, que...

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...contém Colágeno Hidrolisado, duas vezes por dia pode reparar os danos causados pelo sol, melhorar os níveis de oleosidade e hidratação e tonifica a pele.

O E.U. Food and Drug Administration (FDA) aprovou também o uso de implantes de colágeno hidrolisado para suavizar rugas e corrigir cicatrizes de acne. Existem outras reivindicações que o colágeno hidrolisado pode ser usado em cremes para a pele, para melhorar a estrutura da pele, mas eles não são sempre apoiados por pesquisa.

O FDA tem recordado muitos produtos contendo colágeno hidrolisado porque fabricantes fizeram afirmações falsas sobre o que podem fazer. Às vezes rótulos prometem correções que realmente necessitam de atenção médica, a FDA disse em uma declaração de 2014.

Tal como acontece com qualquer suplementos ou cosméticos, você deve sempre ler declarações cuidadosamente. Enquanto drogas devem obter aprovação do FDA, antes de serem postos no mercado, cosméticos não precisam qualquer aprovação antes que eles podem ser vendidos. Sempre desconfie de qualquer produto que alega que é magia, instantâneas, ou uma cura milagrosa.

Sobre o Autor

Médico Generalista escritor com 35 anos de experiência em Clínica Geral / Saúde da Família.

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