O que a lavanda pode fazer de bom para você

O que a lavanda pode fazer de bom para você

Aromaterapeutas usam lavanda para tratar dores de cabeça e nervosismo ou inquietação. Massagem terapêuticas às vezes aplicam óleo de lavanda para a pele, que pode funcionar tanto como um agente calmante e uma potencial ajuda a dormir.

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Estilo de Vida

As pessoas geralmente associam lavanda com dois traços específicos: sua fragrância e sua cor. Mas você pode não saber que a flor de lavanda e o óleo derivado dela têm longas histórias na medicina herbal.

Leia mais para saber mais sobre o potencial para a saúde de lavanda em aromaterapia e como um chá.

Seu nome deriva da raiz latina lavare, que literalmente significa, "lava". O mais antigo registro do uso da remonta de lavanda ao antigo Egito. Lá, o óleo de lavanda desempenhou um papel no processo de mumificação.

Posteriormente, os períodos históricos, lavanda tornou-se um aditivo de banho em várias regiões, incluindo Pérsia, Grécia e Roma antigas. Estas culturas antigas acreditavam que lavanda ajudova a purificar o corpo e a mente.

Desde os tempos antigos, a alfazema tem sido usada para tratar muitas doenças diferentes, incluindo:

  • problemas de saúde mental
  • ansiedade
  • insônia
  • depressão
  • dores de cabeça
  • perda de cabelo
  • náuseas
  • acne
  • dor de dente
  • irritações da pele
  • câncer

Lavanda é mais comumente usada na aromaterapia. Fragrância de óleos essenciais da planta lavanda é acreditada para ajudar a promover o bem-estar e...

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... tranquilidade. Também dizem que ajuda a reduzir o estresse, ansiedade e possivelmente até mesmo uma dor leve. Um estudo encontrou que aplicar topicamente lavanda, além de sage e rose, possa reduzir a gravidade de cólicas menstruais.

Esta forma de aromaterapia tem sido usada para ajudar pessoas com câncer. De acordo com o National Cancer Institute, perfumada aromaterapia pode ajudar a gerenciar os efeitos colaterais do tratamento do câncer. Receptores de cheiro enviam mensagens que podem afetar o humor para o cérebro. Pode também ajudar adultos que sofrem de demência.

Enquanto muitas pessoas juram por seus poderes de cura aromáticos, há muita evidência científica para apoiar estas alegações. Muitos dos testes realizados em torno de lavanda tiveram resultados conflitantes.

Isso pode ajudá-lo a dormir. Era uma vez, a alfazema que foi recomendada para pessoas que sofrem de insônia ou outros distúrbios do sono. Pessoas recheavam suas almofadas com flores de lavanda para ajudá-las a adormecer e ter uma noite melhor de sono.

Hoje, aromaterapeutas usam lavanda para tratar dores de cabeça e nervosismo...

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...ou inquietação. Massagem terapêuticas às vezes aplicam óleo de lavanda para a pele, que pode funcionar tanto como um agente calmante e uma potencial ajuda a dormir.

Na Alemanha, chá de lavanda foi aprovado como um suplemento para tratar as perturbações do sono, inquietação e irritação do estômago.

Pode ajudar a aliviar certos problemas de pele e cabelo. Utilização tópica de óleo de lavanda pode ajudar a tratar uma doença chamada alopécia, que faz com que o cabelo de uma pessoa possa cair em patches.

Em um estudo, as pessoas esfregou os óleos essenciais de lavanda, tomilho, alecrim e cedro nas áreas onde o cabelo tinha caído fora. Alguns crescimento do cabelo apareceu ao longo de sete meses. No entanto, é impossível para os pesquisadores a determinar qual dos óleos foi responsável.

Quando aplicado à pele, óleos de lavanda mostraram resultados positivos em ajudar com eczema, acne, queimaduras e erupção cutânea. Considere tentar esse remédio caseiro de camomila-lavanda para ajudar a acalmar a pele irritada de assaduras e queimaduras.

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