O que faz com que mãos ou braços durmam durante a noite?
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O que faz com que mãos ou braços durmam durante a noite?

Você acorda depois de um sono tranquilo, mas uma ou ambas as mãos estão dormindo. Esse formigamento pode até se estender a todo o seu braço.

Você acorda depois de um sono tranquilo, mas uma ou ambas as mãos estão dormindo. Esse formigamento pode até se estender a todo o seu braço. Embora este possa ser um problema irritante, geralmente é de curta duração e não é um sinal de qualquer problema neurológico ou circulatório.

No entanto, se esta é uma ocorrência frequente, você pode querer dizer ao seu médico, pois pode ser um sintoma de armadilha nervosa ulnar ou até mesmo um derrame.

Prestar atenção a outros sintomas ajudará você e seu médico a resolver o que está te incomodando.

O que faz com que mãos ou braços durmam durante a noite?

Armadilha do Nervo Ulnar

O nervo ulnar corre debaixo da clavícula para baixo por dentro do braço. Quando o nervo é comprimido, a mão pode ficar dormente e o nervo pára de funcionar de forma saudável.

Quando você dorme, você pode manter um cotovelo dobrado. Isso pode pressionar o nervo ulnar por um longo período e pode piorar os sintomas se você tiver uma armadilha nervosa ulnar. O resultado de dormir assim é muitas vezes acordar com as mãos ou braços...

... formigando e ainda "dormindo".

A causa da armadilha do nervo ulnar nem sempre é imediatamente conhecida, mas algumas causas incluem inchaço do cotovelo, que pode ser devido a muitas condições, incluindo artrite, cistos, fraturas anteriores no braço ou esporas ósseas.

Derrame

Um estudo relatado em 10 de maio de 2011, edição da revista "Neurologia" descobriu que aproximadamente um em cada sete derrames ocorre durante a noite enquanto o paciente está dormindo.

Um derrame é uma interrupção do fluxo sanguíneo para o cérebro, causada pelo bloqueio de uma artéria que fornece sangue para o cérebro ou por uma hemorragia em uma artéria cerebral.

Os sintomas do acidente vascular cerebral (AVC) incluem dormência ou formigamento, geralmente concentrados nos membros de um lado do corpo, dificuldade para falar ou entender a conversa, uma dor de cabeça e uma sensação de desorientação.

Se você acordar com um braço que está dormindo, verifique outros sintomas de derrame e se ele aparecer eles estão presentes, ligue ou peça para alguém ligar imediatamente para o serviço de emergência.

Dormindo em seu braço

Às vezes, a causa de um formigamento na mão ou braço é simplesmente o resultado de...

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...dormir em seu braço ou mão por um longo período de tempo.

A pressão do peso do seu corpo pode interromper as vias nervosas e a circulação para essa parte específica do corpo.

O cérebro então não sabe como responder. O fluxo de sangue rico em nutrientes para tecido no braço pode ser restringido porque as artérias estão sendo comprimidas.

Como resultado, os nervos do braço nem sempre podem enviar os sinais apropriados para o cérebro e entender os sinais que estão sendo enviados do cérebro.

A interrupção da comunicação nervosa pode então deixar suas mãos ou braços dormindo até que um melhor fluxo sanguíneo seja restaurado.

Acordando seu braço ou mão

Normalmente mover o braço ou a mão ou fazer um punho e desenrolar os dedos pode ajudar a restaurar uma sensação normal no braço e na mão.

Você precisa ser paciente, mas na maioria das vezes esse formigamento só vai durar alguns minutos quando você começar a mover seus membros. 

Ianto quanto possível, tente manter sua mão e braço relaxados enquanto você dorme e evita dormir em seu braço ou mão, mesmo se você dormir de lado.

Sobre o Autor
Dr. Pedro Lemos - Médico Generalista escritor

Médico Generalista escritor com 35 anos de experiência em Clínica Geral / Saúde da Família.

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