O que fazer se sua perna está dormindo
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O que fazer se sua perna está dormindo

Sua perna pode dormir por diferentes razões, mas na maioria das vezes é devido à irritação nervosa.

Parestesia é um termo médico que se refere às sensações de formigamento e picada que você experimenta em algumas partes do corpo, comumente referidas como "adormecer".

Embora ter a perna adormecida é desconfortável, geralmente não é um sinal de uma condição médica grave se acontecer ocasionalmente.

O tratamento exato da parestesia depende da causa básica. Se você tem parestesia crônica, consulte seu provedor médico para tratamento.

O que acontece se sua perna estiver dormindo por muito tempo?

Parestesia. Se você sentar ou ter as pernas cruzadas por muito tempo, a pressão pode comprimir brevemente os nervos da perna. Isso impede que seu cérebro e os nervos da perna "falem uns com os outros como deveriam. O termo para isso é parestesia, mas a maioria das pessoas diz que sua perna (ou outra parte do corpo) "adormeceu".

O que acontece quando minha perna adormecer?

Como se chama quando a perna adormece? O termo técnico para quando um membro adormece é parestesia. Ocorre quando a pressão sustentada faz com que um ou mais nervos em uma parte do corpo se tornem comprimidos. Isso...

... interfere temporariamente com a capacidade do nervo de se comunicar com seu cérebro

Identificação de dormência na perna

Sua perna pode dormir por diferentes razões, mas na maioria das vezes é devido à irritação nervosa. Se você dormir em sua perna de uma certa maneira ou deixar suas pernas cruzadas por muito tempo, pode haver pressão sustentada no nervo. Isso pode causar os sentimentos de alfinetes e agulhas uma vez que a pressão do nervo é aliviada.

A parestesia pode ser passageira ou crônica. A maioria das pessoas experimentará sua perna ou outras partes do corpo adormecendo em algum momento de sua vida. A parestesia crônica é geralmente um sinal de uma condição subjacente mais grave.

Tratamento para Parestesia Ocasional

Para aliviar as sensações de entorpecimento e formigamento, mova sua perna. Levante-se e ande por aí em sua perna afetada.

Pode ser difícil andar no início, mas é a melhor maneira de aliviar a pressão sobre seus nervos e melhorar sua circulação.

Evite cruzar as pernas, e deve notar sintomas melhorando. Se sua perna adormecer devido a um ataque de pânico, você...

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...terá que esperar a ansiedade passar para ver uma melhora nos sintomas.

Causas crônicas da parestesia

Se você muitas vezes experimenta sua perna dormindo, você pode ter uma condição médica que requer tratamento.

Doenças que afetam seu sistema nervoso central, como derrame, encefalite ou esclerose múltipla podem causar parestesia.

Tumores que colocam pressão nos nervos também podem fazer com que sua perna durma. Outras causas potenciais incluem danos nos nervos, deficiência de nutrientes, picadas de insetos, telhas ou certos medicamentos.

Para tratar corretamente sua perna dormindo, converse com seu médico para determinar a causa.

Tratamento de Parestesia Crônica

O tratamento para parestesia crônica depende da causa. Para algumas doenças, seu médico pode colocá-lo em medicamentos para ajudar seus nervos a funcionar corretamente.

Seu provedor médico tratará qualquer picada de inseto ou telhas com medicamentos, por exemplo.

Em alguns casos, você pode ter uma deficiência nutricional ou vitamina.

Seu médico pode recomendar que você tome suplementos ou mude sua dieta para ajudar com a perna adormecendo. Se um medicamento é a causa suspeita, seu médico pode mudar sua prescrição para ajudar a aliviar os sintomas.

Sobre o Autor
Dr. Pedro Lemos - Médico Generalista escritor

Médico Generalista escritor com 35 anos de experiência em Clínica Geral / Saúde da Família.

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