O que são Alergias Sazonais?

O que são Alergias Sazonais?

Se você espirrar e tossir, ou o nariz e os olhos coçarem e ficarem escorrendo durante certas épocas do ano, você pode ter alergias sazonais.

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Sintomas e Doenças

Alergias sazonais

As alergias sazonais, como outras alergias, se desenvolvem quando o sistema imunológico do corpo se torna sensibilizado e reage exageradamente a algo no ambiente que normalmente não causa problemas na maioria das pessoas.

Gatilhos comuns de alergia sazonal

Alergia Sazonal

Se você espirrar e tossir, ou o nariz e os olhos coçarem e ficarem escorrendo durante certas épocas do ano, você pode ter alergias sazonais. Mofo e pólen de árvores, gramíneas e ervas daninhas são os gatilhos mais comuns das alergias sazonais.

Embora o tempo e a gravidade de uma estação de alergia variem em todo o país, os seguintes fatores climáticos também podem influenciar a gravidade dos seus sintomas:

  • Os pólens de árvores, gramíneas e arbustos prosperam durante noites frias e dias quentes.
  • Mofos crescem rapidamente em calor e alta umidade.
  • Os níveis de pólen tendem a atingir o pico nas primeiras horas da manhã.
  • A chuva lava o pólen, mas a contagem de pólen pode aumentar após a chuva. Em um dia sem vento, os alérgenos transportados pelo ar são aterrados.
  • Quando o dia está com muito vento...

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    ... e quente, a contagem de pólen aumenta.

  • Mudar para outro clima para evitar alergias geralmente não é bem-sucedido, os alérgenos estão virtualmente em toda parte.

Gestão e Tratamento de Alergia Sazonal

Conheça seus gatilhos. Você pode pensar que sabe que o pólen está causando seu sofrimento, mas outras substâncias podem estar envolvidas também. Mais de dois terços dos que sofrem de alergias na primavera na verdade apresentam sintomas durante o ano todo. Um alergista pode ajudá-lo a encontrar a fonte do seu sofrimento e pará-lo, e não apenas tratar os sintomas.

Trabalhe com seu alergista para elaborar estratégias para evitar seus gatilhos:

  • Monitore as contagens de pólen e mofo. Boletins meteorológicos nos jornais e na rádio e na televisão incluem frequentemente esta informação durante as estações de alergia.
  • Mantenha as janelas e portas fechadas em casa e no seu carro durante a temporada de alergia.
  • Para evitar o pólen, saiba quais pólens você é sensível e, em seguida, verifique as contagens de pólen. Na primavera e no verão, durante a temporada de pólen de árvores e gramíneas, os níveis são mais altos à...

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    ...noite. No final do verão e início do outono, durante a temporada de pólen de ervas, os níveis são mais altos no período da manhã.

  • Tome um banho, lave o cabelo e troque de roupa depois de trabalhar ou brincar ao ar livre.
  • Use uma máscara de filtro com classificação NIOSH 95 ao cortar a grama ou fazer outras tarefas ao ar livre e tomar a medicação apropriada com antecedência.

Seu alergista também pode recomendar um ou mais medicamentos para controlar os sintomas. Algumas das drogas mais amplamente recomendadas estão disponíveis sem receita médica (sem receita médica); outros, incluindo algumas gotas no nariz, exigem receita médica.

Se você tem um histórico de problemas sazonais anteriores, os alergologistas recomendam o início de medicamentos para aliviar os sintomas duas semanas antes do início esperado.

Uma das maneiras mais eficazes de tratar alergias sazonais ligadas ao pólen é a imunoterapia (injeção de alergia). Essas injeções expõem você ao longo do tempo a incrementos graduais de seu alérgeno, então você aprende a tolerá-lo em vez de reagir com espirros, nariz entupido ou olhos lacrimejantes.

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