O que é o óleo de Borragem?
O óleo de borragem é um extrato feito das sementes da planta de Borago officinalis.
O óleo de borragem é premiado por seu alto teor de ácido linoleico gama (GLA). O ácido linoleico pode ajudar a reduzir a inflamação amarrada a muitas doenças.
As partes utilizadas na terapêutica são as folhas, o caule, e principalmente as flores e o óleo das sementes. As folhas e flores são utilizadas para doenças respiratórias, alguns problemas renais e hepáticos, além de edemas e outros.
A Borragem é uma planta anual originária do sul da Europa, onde é utilizada como revigorante. Em descrições históricas, é conhecida por sua capacidade de proporcionar o bem-estar, felicidade e eliminar a melancolia.
A planta Borago officinalis, nativa do sul da Europa e oeste da Ásia, pode ser encontrada em solos com grande quantidade de nitrogênio, ricos em mucilagem e nitrato de potássio. A planta Borago officinalis possui propriedades emolientes, sudoríferas e diuréticas.
Formas de óleo de borragem
- óleo feito a partir de sementes da planta
- suplementos nutricionais em forma de cápsula gelatinosa que você toma por via oral
Todas as formas de óleo de borragem contêm GLA, que é considerado o principal ingrediente "ativo". Você pode encontrar GLA em outros óleos, tais como prímula e groselha preta.
Escolher a forma certa de óleo de borragem depende do porquê você vai usar. O óleo essencial e os produtos tópicos podem trabalhar melhor na pele e no cabelo mas não são significados ser tomados pela boca. Leia os rótulos.
As versões orais podem funcionar melhor para os tipos de inflamações, incluindo na saúde vascular.
Benefícios para a saúde em consumir o óleo de Borragem
O óleo de semente de borragem é usado para desordens de pele que incluem o...
... eczema (dermatite atópica), vermelhidão, prurido e coceira no escalpe (dermatite seborreica), e um tipo de condição de pele chamada neurodermatite.
Óleo de borragem também é usado para a artrite reumatoide, inchaço das gengivas, estresse, síndrome pré-menstrual (PMS), diabetes, transtorno de déficit de atenção-hiperatividade (TDAH), síndrome do desconforto respiratório agudo (SDRA), alcoolismo, dor e inchaço (inflamação), asma, e para prevenir doenças cardíacas e acidente vascular cerebral.
O óleo de borragem às vezes é adicionado à fórmula infantil em pequenas quantidades para fornecer ácidos graxos necessários para promover o desenvolvimento de recém-nascidos prematuros.
A flor e as folhas do borragem são usadas para a febre, a tosse, e a depressão.
Óleo de borragem também é usado para um problema hormonal chamado insuficiência adrenal, para "purificação de sangue", para aumentar o fluxo de urina, para evitar a inflamação dos pulmões, como um sedativo, e para promover a transpiração. O óleo de borragem também é usado para aumentar a produção de leite materno e para tratar a bronquite e resfriados.
O óleo de borragem é aplicado à pele para o prurido com vermelhidão, coceira no escalpe dos infantes (dermatite seborreica) e é usado igualmente em um curativo para amaciar a pele.
Nos alimentos, o óleo de borragem é consumido em saladas e sopas.
Na fabricação, o óleo borragem é usado em produtos do cuidado de pele.
Como funciona o óleo de borragem?
O óleo de semente de borragem contém um ácido graxo chamado ácido gama linolênico (GLA). GLA parece ter efeitos anti-inflamatórios. A flor de borragem pode ter um efeito antioxidante.
Usos e eficácia do óleo de borragem
Possivelmente eficaz para
- Melhorar a função dos pulmões em pacientes criticamente doentes. Há algumas evidências de que o óleo de semente de borragem, quando tomado por via oral em combinação com ácido eicosapentaenóico (EPA), pode reduzir o...
publicidade ...número de dias gastos na unidade de terapia intensiva (UTI) e o tempo que uma máquina respiratória é necessária por pacientes com síndrome do desconforto respiratório (SDRA).
- Crescimento e desenvolvimento em lactentes prematuros. Fórmula infantil suplementada com ácidos graxos de óleo de borragem e óleos de peixe parece melhorar o crescimento e desenvolvimento do sistema nervoso em lactentes nascidos cedo, especialmente meninos.
- Artrite reumatoide. Há algumas evidências de que o óleo de semente de borragem em combinação com medicação convencional para dor ou medicamentos anti-inflamatórios pode ajudar a diminuir os sintomas de artrite após seis semanas de tratamento. A melhoria parece durar até 24 semanas. A melhoria é medida como uma diminuição no número e na severidade de articulações macias e inchadas.
Efeitos colaterais de óleo de borragem
Os óleos essenciais podem causar irritação da pele. É por isso que você deve diluir todos os óleos essenciais em um óleo transportador antes de usar.
Você não deve ingerir óleos essenciais. Se você quer tomar o óleo de borragem pela boca para a inflamação, dê preferência para o suplemento oral.
Efeitos colaterais comuns de suplemento oral
Suplementos de óleo de borragem oral ainda pode representar o risco de efeitos colaterais menores. Estes incluem:
- Inchaço
- Arrotos
- Cefaléia
- Indigestão
- Gás
- Náuseas
- Vômitos
Sinais de reação alérgica
O ácido linoleico gama e óleo de borragem não são supostamente tóxicos. No entanto, você deve chamar o seu médico se você suspeitar de quaisquer sinais de uma reação alérgica, tais como:
- Urticária
- Erupção
- Inchaço
- Dificuldades respiratórias
- Fadiga súbita
- Tonturas
Óleo de borragem mostra uma grande quantidade de promessa na redução da inflamação em todo o seu corpo. A inflamação é uma das causas subjacentes de inúmeras condições, incluindo eczema e doença cardiovascular.
Tais efeitos, no entanto, não são inteiramente conclusivos. Tenha cuidado com o óleo de borragem e fale com um médico ou farmacêutico antes de usar.