Óleo de verbena limão | Benefícios e usos
Autor: Dr. Pedro Lemos

Óleo de verbena limão | Benefícios e usos

Usar o óleo essencial verbena limão é um remédio erval popular com um perfume estimulante, e tem uma escala larga de potenciais benefícios de saúde quando usado corretamente.

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Usar o óleo essencial de verbena limão é um remédio erval popular com um perfume estimulante, e tem uma escala larga de potenciais benefícios de saúde quando usado corretamente.

O é o óleo de limão verbena?

O sol, aroma cítrico de óleo essencial limão verbena é mais do que apenas um aroma revigorante. Na verdade, ele possui inúmeros benefícios medicinais que vão desde ajudar na digestão para reduzir os espasmos musculares.

Extraído da planta de Aloysia Citrodora, o óleo limão verbena é vapor destilado das folhas desta planta, que é indígena às florestas tropicais do Chile. Se você está procurando um óleo essencial edificante com uma variedade de usos e benefícios, o verbena do limão pode ser o óleo essencial para você.

Óleo essencial de verbena limão

O óleo essencial de verbena limão é o óleo do vapor-destilado das hastes e das folhas da planta de verbena do limão, conhecido cientificamente como Aloysia citriodora Palau. A planta é nativa da América do Sul, mas se espalhou para outras partes do mundo por 1700. A planta inteira tem um cheiro forte dos limões, como faz o óleo essencial, que igualmente carrega uma cor Light-Green. Graças à sua rica...

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... concentração em antioxidantes e óleos voláteis, incluindo citral, geraniol, cineol, limoneno, nerol, e linalol, entre outros, este óleo pode ter uma impressionante gama de efeitos sobre o corpo.

Benefícios verbena limão

Existem excelentes benefícios do óleo essencial de verbena limão, incluindo o seguinte:

  • Níveis de ansiedade inferiores
  • Suprimir a febre
  • Acalmar os sentimentos de depressão

As propriedades anti-inflamatórias, quando este óleo é aplicado topicamente, pode reduzir a dor e desconforto de lesões e dores nas articulações, e pode ser esfregada nos templos para reduzir as dores de cabeça. É também um agente antibacteriano e antimicrobiano eficaz quando aplicado à pele para proteger contra infecções.

Estudos descobriram que este óleo pode melhorar a digestão e aliviar a angústia respiratória quando consumido na forma de um chá, feito com apenas algumas gotas deste óleo. Ele também pode ajudar a aliviar os sintomas de hemorroidas. Finalmente, ele pode ser usado como um inseticida para manter sua casa livre de pragas. 

Usos

Este óleo pode ser usado em muitas maneiras, tais como a limpeza, cozinhar, aromaterapia, massagem física, e a fabricação de chá, bem como na forma de tinturas, comprimidos, e suplementos.

Como fazer?

Se você quer fazer seu próprio óleo essencial de verbena limão, é possível, embora...

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...não possa ser tão eficaz quanto um óleo profissional vapor-destilado.

  • Passo 1: seque 2-3 xícaras de talos e folhas de verbena limão.
  • Passo 2: Adicione a verbena de limão a um frasco.
  • Passo 3: Encha a metade do frasco com azeite de oliva ou óleo de uva.
  • Passo 4: Permitir que a mistura de íngreme para 2-3 semanas.
  • Passo 5: Coe as folhas e caules.
  • Passo 6: armazene o óleo fora da luz solar direta em um lugar fresco e seco.

Efeitos colaterais

Os efeitos secundários conhecidos do óleo de verbena limão incluem o seguinte:

  • Aumento da fotossensibilidade
  • Náuseas
  • Reações alérgicas

As mulheres grávidas e as crianças não devem usar o óleo do verbena limão, particular internamente, porque pode ser perigoso para o desenvolvimento do bebê. Se estiver a tomar pressão arterial, diabetes ou medicamentos antidepressivos, pode causar interações negativas, por isso fale primeiro com o seu médico. 

É importante usar o óleo essencial do verbena do limão com segurança e a supervisão de um médico. Dependendo de certas condições médicas ou medicamentos prescritos, o consumo do óleo pode não ser recomendado. O óleo é conhecido por ser um remédio viável tópica e interna, mas como com qualquer remédio herbal, a moderação é essencial.

Sobre o Autor

Médico Generalista escritor com 35 anos de experiência em Clínica Geral / Saúde da Família.

Aviso Saudável
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