Por que a gravidez causa fadiga?

Por que a gravidez causa fadiga?

Durante a gravidez precoce, elevar os níveis do hormônio progesterona e seu metabolismo é alterado. Isso pode fazer você sentir-se exausta.

Durante a gravidez precoce, elevar os níveis do hormônio progesterona e seu metabolismo é alterado. Isso pode fazer você sentir-se exausta. Ao mesmo tempo, baixar a pressão arterial e sanguínea aumentada, faz diminuir a produção de energia.

Se você tiver outro filho ou filhos...

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... para cuidar, você pode experimentar fadiga aumentada. Enquanto a fadiga geralmente diminui após o primeiro trimestre, você provavelmente sentirá canseira novamente no final de sua gravidez enquanto seu bebê aumenta de tamanho.

Como a gravidez afeta o sono?

A chave para aliviar a fadiga é...

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... o descanso.

No entanto, muitos sintomas de gravidez podem perturbar seu sono, incluindo:

  • Náuseas e vômitos
  • Micção freqüente
  • Ansiedade
  • Dor nas costas
  • Movimento fetal
  • Desconforto abdominal
  • Cãibras nas pernas
  • Falta de ar 
  • Azia
  • Alterações no seu sistema respiratório durante a gravidez também podem agravar a certas condições, tais como a apnéia do sono.

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Aviso Saudável
Os conteúdo do artigo: "Por que a gravidez causa fadiga?" e demais informações divulgadas não devem substituir a orientação ou o diagnóstico de profissionais de saúde ou um especialista na área de saúde.