Por que nós sonhamos?

Por que nós sonhamos?

Descobrir porque sonhamos ainda é estudo profundo para principalmente saber os efeitos do sonho em nossa saúde.

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Sintomas e Doenças

O cérebro humano é uma bola de massa cinzenta misterioso.

Depois de todos estes anos, os pesquisadores ainda estão perplexos com muitos aspectos de como e porque ele opera e como ele faz.

Os cientistas vêm realizando estudos sobre o sono e sonho há décadas, e ainda não estão 100% certos sobre a função do sono, ou exatamente como e por que sonhamos.

Qual a relação do Sonho com o Sono

Nós sabemos que o nosso ciclo de sonho é normalmente mais abundante e mais lembrado durante a fase REM do sono.

É também muito comumente aceito entre a comunidade científica que todos nós sonhamos, embora a freqüência em que os sonhos são lembrados varia de pessoa para pessoa.

A questão se os sonhos realmente têm uma função fisiológica, biológica ou psicológica ainda precisa ser respondida.

Mas isso não impediu os cientistas de pesquisar e especular.

Há diversas teorias a respeito de porque nós sonhamos. Uma delas é que a mão de obra ajuda os sonhos com o sono para ajudar o cérebro através de tudo o que recolheu durante as horas de vigília.

Seu cérebro está com centenas de milhares, senão milhões de entradas por dia.

Alguns são pequenos detalhes sensoriais como a cor de um carro que passava, enquanto outros são muito mais complexos, como a grande apresentação que você está colocando em conjunto para o seu trabalho.

Durante o...

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... sono, o cérebro funciona para arar através de todas estas informações para decidir o que pendurar e o que esquecer.

Alguns pesquisadores descobriram como os sonhos desempenham um papel importante neste processo.

Não é apenas uma facada no escuro - embora haja alguma pesquisa para back-up das idéias que os sonhos estão ligados à forma como formar memórias. Estudos indicam que, quando estamos aprendendo coisas novas em nossas horas de vigília, os sonhos aumentam enquanto dormimos.

A idéia de que nós usamos os nossos sonhos para classificar e converter memórias de curto prazo em memórias de longo prazo tem vindo a ganhar algum impulso nos últimos anos.

Outra teoria é que os sonhos geralmente refletem as nossas emoções.

Durante o dia, nossos cérebros estão trabalhando duro para fazer conexões para alcançar determinadas funções.

Quando posou com um problema de matemática difícil, seu cérebro é incrivelmente focado nessa coisa.

E o cérebro não serve apenas para funções mentais. Se você está construindo um banco, o seu cérebro está focado em fazer as conexões certas para permitir que as suas mãos para trabalhar em conjunto com uma serra e um pouco de madeira para fazer um corte exato.

O mesmo vale para tarefas simples como bater um prego com um martelo. Alguma vez você já perdeu o foco e esmagou o dedo porque sua mente estava em outro lugar?

Alguns propuseram que...

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...à noite tudo fica mais lento.

Nós não somos obrigados a nos concentrar em qualquer coisa durante o sono, por isso nosso cérebro faz conexões soltas.

É durante o sono que as emoções da batalha do dia-a-dia em nosso ciclo de sonho. Se alguma coisa está pesando fortemente em sua mente durante o dia, as chances são que você pode sonhar com ela quer especificamente, ou através de imagens óbvias.

Por exemplo, se você está preocupado em perder o seu trabalho para enxugamento da empresa, você pode sonhar que você é uma pessoa que vive encolhida em um mundo de gigantes, ou você está vagando sem rumo por meio de um grande deserto ou abismo.

Há também uma teoria, definitivamente, a menos intrigante do grupo, que os sonhos realmente não servem para qualquer função em tudo, que eles são apenas um subproduto inútil do cérebro que dispara enquanto nós dormimos.

Sabemos que a parte traseira do nosso cérebro fica muito ativo durante o sono REM, quando a maioria dos sonhos ocorrem.

Alguns pensam que é apenas o cérebro de enrolamento para a noite e que os sonhos são demissões aleatórias e sem sentido do cérebro que não temos quando estamos acordados.

A verdade é que, enquanto o cérebro continua sendo um mistério, nós provavelmente não seríamos capazes de identificar com certeza absoluta exatamente por isso que sonhamos.

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