Porque realmente você deveria ter um Hobby?
Autor: Dr. Pedro Lemos

Porque realmente você deveria ter um Hobby?

Ter um Hobby é tão importante quanto ter um trabalho, a diferença é que ter hobby é ser remunerado com prazer e satisfação.

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Comer bem e exercitar diariamente são benéficos para a saúde física.

No entanto, parte de um estilo de vida verdadeiramente saudável é encontrar a felicidade através de suas verdadeiras paixões na vida.

Você gasta a maioria da sua semana no trabalho, e embora algumas pessoas têm a sorte de ter seu emprego dos sonhos, isso não é o caso para todos.

É por isso que encontrar um hobby — algo que você faz por amor ao invés de dinheiro — realmente pode mudar sua perspectiva. Um passatempo que você tenha anseio no final de um longo dia de trabalho.

E se você encontrar outras pessoas que são apaixonadas sobre o mesmo hobby, seu hobby também pode levar a novos amigos.

Reunimos uma lista de hobbies para você experimentar.

Viagens

Você poderia estar sentado em uma praia agora ou viajando pela Europa.

Viajando sozinho é uma ótima maneira de realmente encontrar-se ou conhecer outros viajantes.

Se você não é um lobo solitário, pegue seu...

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... melhor amigo ou mesmo a sua companheira e pé na estrada… pode até ser viagens curtas de final de semana!

Cozinhando

Não há nada melhor que boa comida e bebida, mas alem de comer talvez vicie tenha prazer em estar na cozinha, experimente novos sabores, crie, sorria, compartilhe esse prazer com outras pessoas.

Assistindo Esportes

Talvez o seu time não seja dos melhores, ou talvez o seu esporte favorito não seja o mais popular, mas isso não importa.

O que importa mesmo são os momento sem que você está neste mundo de fantasia e realidade de acreditar e participar com outras pessoas sobre algo que vocês acreditam e tem esperança.

Jardinagem

Mesmo se você é uma daquelas pessoas que se preocupa em manter plantas vivas, isso não significa que você não deveria tentar! Começar com algo simples como um cactus ou suculentas.

Vai ser só uma questão de tempo antes de sua habilidade com jardinagem se transformar em um belo jardim.

Música

Ao invés...

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...de apenas gostar de uma música ou mesmo de uma banda porque não tentar entender como aquilo realmente é feito e produzido. Aprender um. instrumento vai te ajudar a passar momentos interessantes ao ponto de aproveitar esse tempo e esquecer da rotina do seu dia a dia.

Marcenaria

Sentir o prazer de construir algo do zero é um fator que literalmente atua dentro da nossa mente, quem sabe tentar construir algo do zero como uma mesa, uma cadeira ou mesmo um brinquedo de madeira.

Sentir a textura e o cheior da madeira sendo transformada em algo que apenas estava na sua mente.

Existe inúmeras atividades extra trabalho, e não tem uma que seja melhor que a outra, isso apenas você pode dizer.

O importante é você tenha algo que faça realmente com prazer e amor e ocupe a sua mente sem a cobrança que um trabalho remunerado tem... um hobby é um trabalho remunerado com prazer pessoal.

Sobre o Autor

Médico Generalista escritor com 35 anos de experiência em Clínica Geral / Saúde da Família.

Aviso Saudável
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Disque Saúde SUS (Sistema Único de Saúde) ligue para 136
Centro de Valorização da Vida (CVV) ligue para 188.

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