Probióticos e Digestão | Quando os probióticos podem ajudar?
Autor: Dr. Pedro Lemos

Probióticos e Digestão | Quando os probióticos podem ajudar?

Escolher qual suplemento probiótico comprar é importante. Probióticos carregam diferentes cepas de bactérias, e cada um é pensado para ter efeitos diferentes em sua saúde.

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Como os probióticos se tornaram mais populares, os pesquisadores continuam estudando essas bactérias "boas". Os resultados mostram que eles podem ajudar com problemas digestivos, bem como outros problemas de saúde que variam de eczema para resfriados infantis.

Esses micróbios naturais podem ser encontrados em alimentos como iogurte e suplementos que vêm em pílulas, cápsulas, pós e líquidos. Escolher qual suplemento probiótico comprar é importante. Probióticos carregam diferentes cepas de bactérias, e cada um é pensado para ter efeitos diferentes em sua saúde.

Em 2008, um painel de especialistas da Universidade de Yale revisou a pesquisa e classificou várias cepas de probióticos para o quão bem eles trabalham contra certos problemas de saúde. Eles acrescentaram às suas descobertas 2012.

Estas são algumas das condições que são mais comuns para o tratamento com probióticos

Diarreia Infantil

Pesquisadores descobriram que os probióticos podem reduzir os ataques de diarreia em crianças. Mas eles não parecem funcionar tão bem para evitar isso. Para a diarreia infantil, Saccharomyces boulardii, Lactobacillus GG, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus casei ou Lactobacillus rhamnosus podem ser...

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... úteis. Bifidobacterium bifidum combinado com Streptococcus thermophilus pode ajudar a manter as crianças seguras contra a diarreia causada por rotavírus.

Diarreia De Antibióticos

Às vezes, tomar antibióticos pode provocar diarreia. Isso porque essas drogas fortes podem matar as "boas" bactérias enquanto atacam as ruins. Os probióticos podem ajudar a prevenir esse tipo de diarreia em adultos e crianças.

Doença Inflamatória Intestinal (Colite Ulcerativa)

Se você tiver uma cirurgia de colite ulcerativa, o cirurgião irá, às vezes, criar uma bolsa depois que a maior parte do seu cólon for removida. Às vezes, seu revestimento pode ficar irritado e inflamado. Estudos mostram que os probióticos podem ajudar a evitar isso, mas eles não são tão úteis para tratá-lo, uma vez que a condição já tenha começado.

Probióticos podem ajudar a prevenir crises de colite ulcerativa. Mas os pesquisadores não acham que podem fazer muito para tratar um ataque.

Eczema

Se o seu filho tiver uma reação alérgica da pele ao leite de vaca, os probióticos podem ajudar. Tente Lactobacillus GG, Lactobacillus rhamnosus ou Bifidobacterium lactis para eczema atópico....

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...Se o eczema ocorrer em sua família, o uso de probióticos durante a gravidez pode impedir que seu recém-nascido desenvolva a reação alérgica.

Síndrome do intestino irritável

Pessoas com síndrome do intestino irritável podem ter diarreia, constipação ou ambos. Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus acidophilus, Saccharomyces boulardii, ou uma combinação de probióticos podem ajudar a regular os movimentos intestinais e aliviar o inchaço.

Enterocolite Necrosante

Bebês prematuros correm risco de ter essa doença grave. O tecido nos intestinos começa a morrer. Os intestinos ficam inflamados e um buraco pode se formar. Estudos recentes mostram que o uso de Lactobacillus rhamnosus GG com o suplemento lactoferrina bovina pode ajudar a mantê-lo sob controle. Bifidobacterium infantis combinado com Lactobacillus acidophilus também pode ajudar a evitar este problema em recém-nascidos doentes.

Outros possíveis usos probióticos

Pesquisadores descobriram outras maneiras pelas quais essas boas bactérias podem manter as pessoas saudáveis. Os probióticos também podem ajudar nestas condições:

  • Resfriados infantis
  • Trato urinário e saúde vaginal
  • Alergias e asma
  • Intolerância a lactose
  • Infecções de estômago e pulmão na infância
  • Saúde bucal
  • Rigidez articular
  • Diarreia do viajante
Sobre o Autor

Médico Generalista escritor com 35 anos de experiência em Clínica Geral / Saúde da Família.

Aviso Saudável
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