Por que as meninas são mais altas que os meninos?

Um monte de mudanças acontecem quando você cresce, especialmente à medida que atingem a puberdade, o nome para o momento em que seu corpo começa a se desenvolver e mudar.

As meninas começam a desenvolver seios e obter os seus períodos menstruais, os sinais estão crescendo em mulheres. Mas como os meninos sabem que estão crescendo? Vamos descobrir.

Para um menino, não é apenas um evento ou sinal de que você está crescendo. Há muitos deles, incluindo o seu corpo crescendo, sua voz mudando, e os cabelos brotando em todo lugar.

A maioria dos meninos começam a puberdade entre as idades de 9 e 14. Mas lembre-se que a puberdade começa quando o corpo de um menino está pronto, e todo mundo cresce em seu próprio ritmo.

Por que as meninas são mais altas que os meninos?

Você deve ter notado que algumas das meninas que você conhece são mais altas que os meninos. Mas você já deve ter notado que, dos adultos que você conhece, a maioria dos homens são mais altos do que as mulheres.

O que está acontecendo?

Bem, meninas têm uma vantagem sobre a puberdade, e crescimento mais rápido, porque normalmente começam essas mudanças entre as idades de 8 e 13.

A maioria dos meninos, por outro lado, não começam a crescer até que atingir as idades de 9 e14. É por isso que as meninas são muitas vezes mais altas do que os meninos durante esse tempo.

A maioria dos meninos podem apanhar, e até mesmo crescer mais alto do que as meninas. Mas também é importante lembrar que sua genética desempenha um papel de altura.

Então, se sua mãe e pai são altos, você é mais provável a ser alto. E se sua mãe e pai são baixos, você pode ser baixo, também. Mas nada é definitivo. Você tem que esperar e ver como fica, mas você também pode falar com um médico se você está com problemas.

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Lembre-se, nem todo adulto do sexo masculino é alto. Muitos homens que são considerados "baixos" passaram a ter uma carreira no cinema, os militares, e até mesmo de basquete profissional!

Não existem exercícios ou pílulas mágicas para fazer você crescer de altura. Mas por ser ativo e comer alimentos nutritivos, você está ajudando seu corpo crescer saudável, do jeito que deveria.

Quando vou ter músculos?

Durante a puberdade, alguns meninos podem tornar-se preocupados com os seus corpos depois de ver que alguns de seus amigos mais desenvolvidos. Por exemplo, muitos garotos estão preocupados com seus músculos.

Você já deve ter notado que alguns meninos começam a ter músculos do peito (o chamado músculo peitoral). Outros podem ter ombros largos (os deltoides).

Outros meninos ainda podem ser mais finos e menores. Lembre-se que a puberdade acontece em sua própria programação, por isso não há pressa que se você for um pouco mais lento para desenvolver os músculos.

Talvez você tenha considerado a levantar pesos para ajudar a si mesmo ficar maior. É importante saber que se você não tiver atingido a puberdade, esta vontade de ter os seus músculos, pode não vai construir todos os músculos ainda.

Comer alimentos nutritivos e ser ativo (como andar de bicicleta, nadar, praticar esportes) irá ajudá-lo a ser um garoto que é forte e apto. Com o tempo, você vai chegar a puberdade e você pode começar a construir seus músculos também.

Se você decidir tentar levantar pesos, primeiro informe o seu médico para o mesmo saber que você está interessado. Ele ou ela pode dizer-lhe para segurar o levantamento de peso um pouco ou dar-lhe alguns conselhos sobre como começar.

Se o seu médico desencoraja levantamento de peso, tente algumas outras maneiras de trabalhar os músculos. Resistência com bandas, que são como elásticos grandes, são uma ótima maneira para ajudar a construir a sua força, sem colocar pressão demasiada sobre os músculos.

Se o seu médico recomenda levantamento de peso, aqui estão algumas dicas:

• Ter um treinador qualificado, treinador que irá supervisionar você. 
• É bom ter alguém para mostrar a maneira correta de levantar pesos. Isso ajudará você a ganhar força e prevenir lesões.
• Utilize pesos leves. Seu treinador pode recomendar a quantidade certa. Levantar pesos pesados pode causar lesões e então você vai ter que esperar até que você recupere antes que você possa trabalhar fora novamente.
• Faça repetições. É melhor levantar uma quantidade menor de peso em várias vezes que tentar levantar um peso pesado, uma vez ou duas vezes.
• Descanso. Deixe seu corpo ter um descanso de pelo menos um período a cada dois dias.

Quando os pêlos aparecem?

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Os pêlos do corpo realmente começam a sair durante a puberdade. Alguns meninos vão começar a notar o cabelo crescer em seu rosto ao redor do queixo, nas bochechas, e acima do lábio. Além disso, o cabelo cresce no peito, nas axilas, e mesmo lá na região pubiana.

Lembre-se que não há nada para se preocupar porque o cabelo é apenas uma das muitas formas do corpo de dizer que você está no seu caminho para a maturidade. Está crescendo cabelo em lugares novos porque os hormônios estão a dizer que seu corpo está pronto para mudar.

Alguns dos hormônios que desencadeiam esse crescimento novo do cabelo vem de suas glândulas supra-renais. Outros hormônios vem da glândula pituitária (uma glândula em forma de ervilha localizada na parte inferior do cérebro).

Estes hormônios hipofisários viajam através de sua corrente sanguínea e faz seus testículos ("bolas") crescer mais e começar a liberar um outro hormônio chamado testosterona, que também ajuda a tornar o seu corpo a começar brotar cabelos na sua região pubiana, sob seus braços, e em seu rosto.

Os meninos realmente não precisam fazer nada sobre este novo cabelo que está crescendo. Mais tarde, quando você é um adolescente, e o cabelo fica grosso o suficiente em seu rosto, você pode querer conversar com seus pais sobre o barbear.

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