Quais são as causas de espasmos musculares nas costas?
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Quais são as causas de espasmos musculares nas costas?

Os músculos que apoiam e controlam o movimento da coluna e são encurtados e estressados, causando dor, e desenvolve os espasmos musculares nas costas.

A maioria das pessoas têm experimentado um espasmo muscular e sabem que a dor pode ser severa.

Um espasmo é a contração involuntária de um músculo e ocorre mais frequentemente na parte inferior das costas ou pescoço e ombros.

Esses espasmos musculares podem causar dor local e exercer pressão sobre outras estruturas, levando a irradiação da dor e disfunção em áreas adjacentes.

Tratamento de espasmos musculares nas costas pode envolver alongamento, exercício, gelo, calor, medicação, estimulação muscular e massagem. Existem muitas causas de espamos musculares.

Trauma

Espasmos dos músculos das costas são comumente causados por trauma devido a uma lesão de acidente de carro ou esportes. Nessas situações, os músculos são rapidamente tensionados quando não preparados para a ação, e as fibras dentro do músculo são rasgadas.

As fibras dos músculos podem ser feridas, causando espasmos imediatos,...

... ou os efeitos podem ser desenvolvidos mais tarde. Se os músculos não são reabilitados após a lesão original, espasmos crônicos podem se desenvolver e durar até que seja dado o tratamento adequado.

Desidratação

Desidratação crônica pode causar espasmos musculares. Quando desidratado, os músculos não têm o sódio, magnésio, potássio e outros eletrólitos necessários para continuar a atividade metabólica e podem causar o espasmo do músculo.

Uso excessivo

Muitas vezes em atletas, o uso excessivo de um músculo pode causar espasmo. Isto é comum com qualquer pessoa que faz exercícios extenuantes.

O uso excessivo crônico é um problema comum também. Os músculos que apoiam e controlam o movimento da coluna e é encurtado e estressado, causando dor, e desenvolve o espasmo.

Doença

De acordo com medicinenet.com, espasmos musculares são uma ocorrência muito comum com certas doenças como diabetes,...

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...anemia e esclerose múltipla. O tratamento adequado ou gerenciamento dessas condições pode ajudar a atenuar os espasmos.

A má postura

Alguém que fica em um computador o dia todo provavelmente já teve a experiência de um espasmo muscular no pescoço ou nas costas. Isto é devido ao estresse prolongado sobre os músculos quando pediu para manter o corpo em posições não naturais, tais como a cabeça caída sobre um computador.

Qualquer músculo que é mantido na mesma posição por longos períodos podem ser tornar excessivamente esticados e, eventualmente ter espasmos.

Hérnia de disco

Quando um disco na coluna lombar empurra para fora de seus limites normais devido a alterações degenerativas, pode causar inflamação e irritação dos nervos nas proximidades. Esta irritação quase sempre leva a espasmos musculares, muitas vezes de um lado das costas.

Sobre o Autor
Dr. Pedro Lemos - Médico Generalista escritor

Médico Generalista escritor com 35 anos de experiência em Clínica Geral / Saúde da Família.

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