Quais são os primeiros sinais de fibromialgia?

Quais são os primeiros sinais de fibromialgia?

Principais sinais e sintomas

Fadiga. falta de energia. problemas para dormir. depressão ou ansiedade. problemas de memória e problemas de concentração (às vezes chamado de "névoa fibrosa") Cabeça. interruptores musculares ou cólicas. dormência ou formigamento nas mãos e pés.

Sinais e Sintomas da Fibromialgia

A fibromialgia é uma condição crônica que causa dor generalizada ao redor do corpo. A dor decorre de um problema na forma como o sistema nervoso processa sinais de dor.

A fibromialgia também causa sintomas como cansaço, depressão e névoa mental.

Os médicos podem não considerar imediatamente a fibromialgia ao avaliar esses tipos de sintomas, porque a dor também é comum com muitas outras condições. Essa é uma das razões pelas quais leva em média cinco anos para que pessoas com esse transtorno sejam diagnosticadas.

Conhecer o tipo e a localização da sua dor, e quais outros sintomas você tem, pode ajudar seu médico a chegar a um diagnóstico. Quanto mais rápido você é diagnosticado, mais cedo você pode começar em um tratamento para aliviar seus sintomas.

Continue lendo para aprender alguns dos sintomas mais comuns de fibromialgia, e alguns incomuns que você pode não esperar.

Principais sinais e sintomas

O principal sintoma da fibromialgia é dor e ternura nos músculos e articulações em todo o seu corpo. A dor pode mudar de lugar para lugar, mas para atender aos critérios para um diagnóstico, você precisará ter sofrido dor por pelo menos três meses. A dor deve estar em um número específico de partes do corpo e estar acima de um escore específico de gravidade. E, você não deve ter outra condição (como artrite) que poderia explicar a dor.

A fibromialgia também causa uma série de outros sintomas, como:

• fadiga
• falta de energia
• problemas dormir
• depressão ou ansiedade
• problemas de memória e problemas de concentração (às vezes chamado de "névoa fibrosa")
• dor de cabeça
• interruptores musculares ou cólicas
• dormência ou formigamento nas mãos e pés
• coceira, queimação e outros problemas de pele

Sintomas mais graves

A dor da fibromialgia pode ser intensa e constante. Pode ser severo o suficiente para mantê-lo longe do trabalho e outras atividades.

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Em uma pesquisa nacional de entrevistas em saúde, 87% de participantes relatou ter dor na maioria dos dias ou todos os dias de suas vidas.

A fibromialgia também pode causar sintomas emocionais intensos. Mais de 43% de pessoas na Pesquisa Nacional de Entrevista de Saúde teve ansiedade e depressão que eram graves o suficiente para precisar de medicamentos.

De todos os sintomas da fibromialgia, a fadiga pode ter um dos maiores impactos em sua vida.

A fadiga constante afeta mais de 90% das pessoas com a condição.

A fadiga da fibromialgia não é cansaço comum. É uma exaustão cansativa que drena seu corpo de energia e transforma todas as atividades em uma tarefa.

Entre 40 e 70% das pessoas com fibromialgia também têm sintomas desconfortáveis de síndrome do intestino irritável, tais como:

• diarreia e/ou prisão de ventre
• dor na barriga
• inchaço
• gás
• náuseas

E até 70% têm tensão regular ou enxaqueca, que muitas vezes são severas. Dores de cabeça podem decorrer de músculos dolorosos da cabeça, pescoço ou ombro.

Sintomas mais incomuns

Aqui estão alguns outros sintomas que você pode não esperar, mas isso pode ocorrer com fibromialgia:

• excesso de suor
• contusões fáceis
• inchaço
• sensibilidade ao ruído, luz ou temperatura
• dor de mandíbula
• dor no peito
• dor na bexiga
• uma necessidade urgente de urinar
• sintomas de Alergia alimentar como um nariz entupido, chiado, diarreia ou vômito

Como a dor fibromialgia é diferente de outros tipos de dor?

A dor de fibromialgia está localizada nos músculos e em outros tecidos moles, como articulações. É único porque afeta vários locais por todo o corpo. A dor é intensificada por causa da forma como o cérebro a processa.

A dor da fibromialgia pode estar no:

• Pescoço
• Costas média e inferior
• Braços
• Pernas
• Ombros
• Quadris

A experiência de todos com dor de fibromialgia é diferente. Algumas pessoas sentem isso por todo o corpo. Outras sentem isso apenas em certos músculos, como nas costas ou nas pernas.

A qualidade da dor também pode diferir de pessoa para pessoa. Foi descrito como:

• Dor Latejante
• Queimação
• Alfinetada
• Esfaquear
• Rigidez

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A intensidade da dor pode variar com base na hora do dia e sua atividade. Em algumas pessoas é pior de manhã, ou depois que elas se exercitam. Estresse, falta de sono e o tempo também podem afetar o tipo e intensidade da dor de fibromialgia.

Tratamentos para sintomas de fibromialgia

Três medicamentos são aprovados pela Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA para o tratamento da fibromialgia:

1. duloxetina (Cymbalta)
2. milnacipran (Savella)
3. pregabalin (Lyrica)

Cymbalta e Savella são antidepressivos. Eles trabalham alterando os níveis de produtos químicos no cérebro e na medula espinhal que controlam a transmissão de sinais de dor.

Lyrica é uma droga anticonvulsiva. Impede que as células nervosas envolvidas na sinalização da dor se tornem hiperativas.

Outros tipos de antidepressivos e anticonvulsivos também podem ser eficazes no tratamento da fibromialgia.

Acetaminofeno (Tylenol) e outros analgésicos podem ajudar com o desconforto a curto prazo. Drogas anti-inflamatórias não esteroides (NSAIDs) como ibuprofeno (Advil, Motrin) ou naproxeno (Aleve) não são eficazes porque a fibromialgia não causa inflamação.

Esses tratamentos alternativos também podem ajudar a aliviar a dor e outros sintomas de fibromialgia:

• terapias de relaxamento
• terapia cognitiva comportamental (TCC)
• Biofeedback
• Yoga e tai chi

Tente também se exercitar o máximo e quantas vezes puder. Embora possa doer no início, se você ficar com um programa de aptidão aeróbica (como andar ou andar de bicicleta) e exercícios de tonificação, você eventualmente fortalecerá seus músculos e reduzirá a dor.

Comece devagar e aumente gradualmente sua intensidade apenas quando você se sentir pronto. Um fisioterapeuta pode te ensinar a se exercitar com segurança.

Dormir pode ser difícil de encontrar quando você tem fibromialgia. No entanto, a falta de sono pode fazer você se sentir pior. Se você está lutando para dormir ou para ficar dormindo a noite toda, tente limitar ou evitar cafeína e outros estimulantes antes de dormir. Tente dormir e acordar ao mesmo tempo todos os dias para colocar seu corpo em ritmo.

A dor é o mais óbvio, e às vezes o sintoma mais difícil da fibromialgia. Outros sintomas como fadiga, baixa concentração e depressão ou ansiedade também podem ter um grande efeito na sua vida.

Acompanhe seus sintomas em um diário para que você possa denunciá-los com precisão ao seu médico. Se o seu tratamento atual não aliviar sua dor, trabalhe com seu médico para encontrar algo que te ajude.

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