4 super alimentos DETOX para derreter a gordura

4 super alimentos DETOX para derreter a gordura

Mesmo se você não planeja fazer um programa de desintoxicação, sua saúde vai se beneficiar com a adição de superalimentos desitoxicantes para sua dieta diária. Existem muitos superalimentos com grandes propriedades de desintoxicação.

Alimentação e Nutrição

Mesmo se você não planeja fazer um programa de desintoxicação, sua saúde vai se beneficiar com a adição de superalimentos desitoxicantes para sua dieta diária.

Existem muitos superalimentos com grandes propriedades de desintoxicação.

Superalimentos Detox

4 super alimentos DETOX para derreter a gordura

  1. Amêndoas — são ricas em fibras, cálcio, magnésio e proteína utilizável que ajuda a estabilizar o açúcar no sangue e remover impurezas das entranhas.
  2. Abacates — ajuda reduzir o colesterol e dilatam os vasos sanguíneos enquanto bloqueando a artéria, destruindo a toxicidade. Abacates contêm um nutriente chamado glutationa, que bloqueia pelo...

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    ... menos 30 agentes cancerígenos diferentes ao mesmo tempo ajudando o fígado a desintoxicar substâncias químicas sintéticas. Pesquisadores da Universidade de Michigan descobriram que pessoas idosas que tinham altos níveis de glutationa eram mais saudáveis e menos propensos a sofrer de artrite.

  3. Beterraba — contêm uma mistura única de produtos químicos (fitoquímicos) e minerais que os tornam soberbos lutadores de infecção, purificador do sangue e produtos de limpeza de fígado. Eles também ajudam a aumentar a ingestão celular de oxigênio do corpo, tornando as beterrabas excelentes para a limpeza geral do corpo. Afrodite, segundo...

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    ... a lenda, comeu beterraba para manter sua beleza. Ela era definitivamente para uma coisa boa... desde as beterrabas, além de todos os benefícios listados acima, também ajudam a estabilizar o equilíbrio ácido-alcalino do sangue (pH), que por sua vez, suporta saudável desintoxicação.

  4. Mirtilos — contêm aspirina natural que ajuda a diminuir os efeitos prejudiciais de inflamação crônica, enquanto diminuindo a dor. Blueberries também agem como antibióticos através do bloqueio de bactérias no trato urinário, contribuindo assim para evitar infecções. Eles têm propriedades antivirais e são carregados com super-desintoxicante fitonutrientes, chamados proantocianidinas.

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Aviso Saudável
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