Queimação no estômago e arroto

Queimação no estômago e arroto

Você tem algum dos seguintes sintomas? Inchaço, gases, arrotos, refluxo, azia, ardor no estômago, constipação ou sensação de peso no estômago depois de comer.

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Por que você tem refluxo, inchaço, gás e arrotos | O que fazer

Você tem algum dos seguintes sintomas? Inchaço, gases, arrotos, refluxo, azia, ardor no estômago, constipação ou sensação de peso no estômago depois de comer.

Você pode estar passando por uma condição conhecida como hipocloridria (hipo = baixo, cloridria = ácido do estômago).

Muitas vezes as pessoas confundem ácido gástrico baixo com alto ácido estomacal. Elas experimentam refluxo e azia, e compreensivelmente pensam que o que parece ser muito ácido deve ser apenas isso. Elas então vão ao médico e o médico pode prescrever um antiácido (que é extremamente perigoso) quando na verdade o problema é muito pouco ácido estomacal.

Por que o baixo ácido estomacal parece alto ácido estomacal?

Quando o estômago não produz ácido suficiente, a comida fica no estômago e começa a fermentar. A fermentação faz com que o gás seja liberado. O gás precisa ir a algum lugar, então ele sobe e causa arrotos. Às vezes, quando o gás escapa, alguns dos conteúdos do estômago, que são ácidos, entram em contato com o esôfago. O esôfago não tem a proteção que o estômago tem e, portanto, você pode experimentar "azia".

Quando o estômago produz ácido suficiente, o alimento é movido ao longo do trato digestivo em tempo hábil e o refluxo não ocorre.

Por que as pessoas param de produzir ácido estomacal suficiente?

Existe um tipo específico de célula chamada célula parietal que produz...

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... ácido gástrico. Quando é enfatizado por muitos anos, sua função começa a diminuir. Vários fatores que podem enfatizar uma célula parietal são:

  • Comer demais
  • Estresse (e comer quando chateado)
  • Bebidas alcoólicas
  • Comer muito rapidamente
  • Consumo excessivo de proteína
  • Laticínios
  • Comidas gordurosas
  • Fumar

A boa notícia é que podemos restaurar a função da célula parietal. Ao comer uma dieta de alimentos integrais e suplementar certos remédios para melhorar a digestão, a célula parietal pode mais uma vez fazer o seu trabalho.

Por que o baixo ácido estomacal é perigoso?

O ácido estomacal é uma das nossas primeiras linhas de defesa contra organismos patogênicos e antígenos alimentares. Quando estas substâncias são ingeridas, o ácido estomacal as destroi, impedindo-as de entrar em circulação. 

Uma bactéria conhecida como H. Pylori prospera quando o estômago não produz ácido suficiente. O H. Pylori tem demonstrado causar úlceras e também está associado à Esofagite de Barrette e ao câncer de esôfago. H. Pylori também está associado à diminuição da secreção do fator intrínseco, o que é necessário para a absorção adequada de B12. 

Teste para ver se você tem baixo ácido estomacal

Existem alguns testes usados para determinar o nível de acidez estomacal. O primeiro é um teste médico e o segundo é um teste fácil que pode ser feito por qualquer pessoa.

Teste 1 para baixo ácido estomacal

O Heidelberg Capsule Test (HCT): No HCT, o médicovai dar uma pílula para engolir que transmite a acidez do estômago para um monitor. A capacidade do estômago...

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...de aumentar o ácido estomacal pode então ser registrada.

Teste 2 para baixo ácido estomacal

O Desafio do Ácido do Estômago (SAC): Para fazer este teste, você precisará de cápsulas de ácido clorídrico chamadas cloridrato de betaína (disponível em qualquer loja de produtos naturais). Na sua primeira refeição, tome 1 cápsula e observe se você sentir uma sensação de calor ou ardor. E se você sentir, interrompa o teste imediatamente. Se não o fizer, aumente a dose para 2 cápsulas na próxima refeição do mesmo tamanho. Se você não sentir uma sensação de calor ou ardor, aumente para 3 cápsulas. Aumente até 7 cápsulas se não sentir sensação de calor ou ardor. Se você sentir a sensação, reduza sua dose em uma cápsula e consuma essa quantidade em cada refeição.

Ser capaz de consumir mais de uma cápsula de ácido clorídrico com uma refeição é uma indicação de que você pode ter baixo ácido estomacal.

A digestão é onde tudo começa e tudo acaba. Deve estar funcionando de forma ideal para ter uma saúde ótima. A produção de ácido estomacal é o começo de toda a cascata digestiva. Não é difícil descobrir se você está com pouco ácido no estômago e se corrigir o baixo ácido estomacal pode trazer enormes benefícios.

Consulte um profissional treinado ao fazer o Desafio do Ácido Estomacal. Não realize o teste se você tem atualmente ou tem um histórico de úlceras ou gastrite.

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