Como usar o Reiki para aliviar a ansiedade

Quando um paciente se aproximar e solicitar um tratamento de Reiki, eles estão prontos para liberar velhas energias, padrões e / ou crenças que não os servem mais. Eles podem estar totalmente conscientes disso, ou apenas saber em um nível subconsciente que o que quer que estejam fazendo não está funcionando. A ideia de experimentar uma sessão de Reiki para equilibrar seus chakras parece se sentir correta.

O Reiki é uma técnica de cura energética que usa a cura “mãos-em” e também “mãos-fora”. Essa técnica pode ajudar a aliviar ou reduzir a dor e o desconforto, equilibrando os centros de energia do corpo, mais comumente conhecidos como chakras. É um processo natural que suporta o relaxamento e a cura, removendo bloqueios para o fluxo de energia em seu corpo e facilitando o equilíbrio e o suporte em todos os níveis.

A razão pela qual o Reiki pode ser tão poderoso e eficaz é porque infunde seus chakras e seu corpo, com a energia da luz Universal. Seu corpo leva exatamente o que precisa nesse momento. A responsabilidade do praticante de reiki é simplesmente agir como um condutor para a energia Universal, a fim de ajudar a cura de forma otimizada, para que seu corpo possa se curar.

Como o Reiki nos ajuda a limpar os bloqueios de energia em nossos chakras, não é surpresa que o paciente se sinta muito mais firme, calmo e relaxado depois de uma sessão. Alguns até podem tirar uma soneca durante o tratamento. Seja acordado ou cochilando, o Reiki funciona para o bem maior do paciente.

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O Reiki nos ajuda a nos reconectar com o coração, nos realinhando com o nosso Eu Superior.

Para aqueles de nós que são altamente sensíveis e captam facilmente a energia dos outros, viver em uma cidade grande às vezes pode sobrecarregar nosso sistema nervoso simpático.

O que acontece quando o sistema nervoso simpático é tributado? Nossos corpos entram em modo de luta ou fuga, e nossos instintos de sobrevivência são colocados em movimento.

Quando isso acontece, nossa frequência cardíaca aumenta. Sofremos falta de ar, temos dificuldade para respirar totalmente, nossos músculos se contraem, podemos transpirar e nossas glândulas supra-renais são ativadas, disparando nossos níveis de cortisol (o "hormônio do estresse") para intervir e nos ajudar a lidar com a fonte desse estresse. A adrenalina é o nosso hormônio de luta ou fuga, que também é ativado por nossas glândulas supra-renais, e ajuda a nos fornecer a energia extra de que precisamos para lidar (ou fugir!) de uma situação estressante.

Imagine o que acontece com nossos corpos quando estamos no modo de sobrevivência regularmente. Nossas glândulas supra-renais são taxadas, nosso sistema se sente atingido, ficamos fatigados, podemos reagir de forma exagerada e podemos até desenvolver dores e tensões físicas que não são causadas por traumas físicos.

Esta é uma indicação clara de que aquilo com que estamos lidando energicamente agora se manifestou em uma questão física.

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Além disso, podemos absorver energias que não nos pertencem. Isso pode fazer com que alguns de nós se sintam irritados, fatigados, esgotados e possivelmente até esgotados, estressados e excessivamente ansiosos.

Então, como exatamente o Reiki nos faz ficar novamente gentil e poderosamente ao centro?

O Reiki nos ajuda a nos reconectar com nosso coração, nosso verdadeiro centro, realinhando-nos com nosso Eu Superior.

O medo é muitas vezes uma emoção forte, mas é uma ilusão, ainda que poderosa. O amor, no entanto, é real. E o Reiki nos ajuda a reconectar a nós mesmos - ao Amor.

Então, quando usamos o Reiki para limpar os restos energéticos de nossos chakras e nos reconectarmos com nosso amor-próprio, assim como com nosso amor pelos outros, nos tornamos conscientes dos padrões destrutivos nos quais nos apegamos. É quando podemos começar a aprender como quebrá-los.

O que isso parece do lado de fora?

Durante uma sessão de Reiki, você se sentirá mais calmo e poderá respirar de forma completa, profunda e fácil. Seus músculos começam a liberar a tensão, seu ritmo cardíaco se tornará moderado e as glândulas supra-renais ficarão à vontade. Há um profundo sentimento de que tudo ficará bem, apesar de todas as suas lutas.

A maioria das pessoas se beneficia de seu primeiro tratamento com Reiki, enquanto outras trabalham em questões mais profundas com tratamentos adicionais. As necessidades de todos são diferentes.

Então, como você está gerenciando seu estresse e ansiedade?

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