Reiki para Fibromialgia

Terapia Reiki para Fibromialgia

Terapias alternativas, como meditação e essências florais, estão se tornando mais populares, especialmente com pessoas que tentaram de tudo para sua dor crônica e doença sem sucesso. Um tipo de terapia que muitas pessoas estão se voltando para fibromialgia é conhecido como terapia de Reiki.

Este tipo de terapia é bastante antiga, mas as pessoas continuam novamente a trazer para as suas vida o reiki por causa dos benefícios que proporciona para aqueles que sofrem de doença crônica e fadiga. Vamos dar uma olhada mais de perto nessa forma única e natural de terapia alternativa para o alívio da dor.

O que é o Reiki?

Significando “vida” ou “energia da vida” em japonês, o Reiki é uma forma holística de tratamento. Isso significa que se concentra na integridade de toda a pessoa - em vez de se concentrar apenas nas áreas problemáticas, essa forma de tratamento é mais focada em ajudar toda a pessoa a ser saudável e íntegra. Envolve mover as mãos contra o corpo da pessoa. Basicamente, os dedos são desnatados em certas áreas do corpo, e esse toque serve para ajudar a curar essas áreas. É uma massagem gentil. Se você está desconfortável com o toque, existem alternativas - você pode ter as mãos pairando sobre o seu corpo em vez disso.

É sobre a energia que vem da pessoa que faz a cura, e essa energia deve ajudar a relaxar o corpo e se livrar da dor que está acontecendo em certas áreas do corpo. Leva de meia hora a noventa minutos para uma sessão inteira de Reiki, dependendo do paciente e do terapeuta.

Dito isto, é um pouco mais espiritual do que outras formas de terapia alternativa às quais você pode ter sido exposto. Fala-se muito da conexão com o universo, o que, em alguns casos, pode deixar as pessoas desconfortáveis.

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Dito isto, é muito seguro e você não está em perigo, é uma prática muito respeitada e há muita pesquisa por trás das últimas décadas desde que o reiki realmente começou a ser utilizado como parte de outros tipos de prática terapêutica. 

Se você se sentir desconfortável com esse fim, você vai querer conversar com o terapeuta com quem está trabalhando para ter uma ideia melhor do que está acontecendo. Eles podem responder a quaisquer perguntas que você possa ter e dar para você a certeza se você se sentir inseguro em tudo.

Reiki pode ajudar fibromialgia?

Então, onde o reiki é usado em pessoas com fibromialgia, e o que pode fazer para ajudar a aliviar os sintomas com os quais você está lidando? Aqui está uma rápida visão geral de onde foi mostrado para ajudar alguns pacientes com fibromialgia.

• Alívio de questões de ansiedade e relaxamento. As sensações e os exercícios de respiração que são feitos durante a sessão de terapia ajudam a mente e o corpo a relaxar. Quando isso acontece, é menos provável que você tenha ataques de pânico e se sinta mais à vontade para interagir com o mundo ao seu redor.
• Redução da dor e tensão muscular. A dor está no centro de tudo com que os pacientes com fibromialgia têm que se preocupar e, por causa disso, queremos encontrar coisas que ajudem a reduzir a dor e a tensão muscular. O alívio está no centro, e o Reiki ajudou a fornecer isso para algumas pessoas. Porque é tão focado, o terapeuta pode se concentrar em certas áreas do corpo, a fim de ajudar a reduzir ou eliminar a tensão e a dor nessas regiões.
• Facilidade em dormir e redução da fadiga. Você está frequentemente exausto como parte da fibromialgia. Reiki, porque ajuda você a relaxar e reduz a dor que você sente, ajuda você a dormir melhor e ajuda a reduzir a quantidade de fadiga que você está lidando com as horas do dia.

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Pode haver outros benefícios também, mas estes são os que são vistos com mais frequência por aqueles que têm recebido terapia de um terapeuta qualificado - alguém que passou por treinamento de Reiki - em sua área.

A terapia com reiki para pessoas com fibromialgia realmente pode ajudar?

Essa é sempre a grande questão das terapias alternativas, não é? Queremos saber se as terapias que vamos tentar realmente vão funcionar e se farão diferença nos sintomas e no estresse que estamos vivenciando.

E, como acontece com muitos tipos de tratamento, é importante dizer que definitivamente funciona para algumas pessoas, mas não funciona para todos. Todo mundo é um pouco diferente, então algumas coisas vão funcionar e outras coisas só vão passar sem que haja uma diferença real acontecendo na pessoa passando pela terapia.

No entanto, é importante notar que o Reiki (nem qualquer outro tipo de terapia que esteja disponível) não é uma cura instantânea para qualquer coisa que esteja acontecendo em sua vida. Não há "cura" para a fibromialgia. Pode ajudar a aliviar os sintomas com os quais você está lidando?

Absolutamente, mas não vai fazê-los desaparecer para sempre. Se você vai tentar, apenas certifique-se de entrar nele com a mente aberta e que ficará bem se não parecer funcionar para você.

A terapia de Reiki é definitivamente única, e definitivamente vale a pena investigar se você está tendo dificuldades e ajudar afastar os sintomas da sua fibromialgia. Antes de fazer qualquer alteração de tratamento ou adicionar qualquer exercício ou terapia ao seu plano de tratamento, certifique-se de ter uma conversa com seu especialista. Eles podem lhe dar conselhos e orientações que garantirão que você será capaz de obter a ajuda e o alívio que está procurando em seu plano de tratamento.

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