Reiki para Fibromialgia

Reiki para Fibromialgia

É importante notar que o Reiki (nem qualquer outro tipo de terapia que esteja disponível) não é uma cura instantânea para qualquer coisa que esteja acontecendo em sua vida. Não há cura para a fibromialgia. Pode ajudar a aliviar os sintomas com os quais você está lidando?

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Terapia Reiki para Fibromialgia

Terapias alternativas, como meditação e essências florais, estão se tornando mais populares, especialmente com pessoas que tentaram de tudo para sua dor crônica e doença sem sucesso. Um tipo de terapia que muitas pessoas estão se voltando para fibromialgia é conhecido como terapia de Reiki.

Este tipo de terapia é bastante antiga, mas as pessoas continuam novamente a trazer para as suas vida o reiki por causa dos benefícios que proporciona para aqueles que sofrem de doença crônica e fadiga. Vamos dar uma olhada mais de perto nessa forma única e natural de terapia alternativa para o alívio da dor.

O que é o Reiki?

Significando “vida” ou “energia da vida” em japonês, o Reiki é uma forma holística de tratamento. Isso significa que se concentra na integridade de toda a pessoa - em vez de se concentrar apenas nas áreas problemáticas, essa forma de tratamento é mais focada em ajudar toda a pessoa a ser saudável e íntegra. Envolve mover as mãos contra o corpo da pessoa. Basicamente, os dedos são desnatados em certas áreas do corpo, e esse toque serve para ajudar a curar essas áreas. É uma massagem gentil. Se você está desconfortável com o toque, existem alternativas - você pode ter as mãos pairando sobre o seu corpo em vez disso.

É sobre a energia que vem da pessoa que faz a cura, e essa energia deve ajudar a relaxar o corpo e se livrar da dor que está acontecendo em certas áreas do corpo. Leva de meia hora a noventa minutos para uma sessão inteira de Reiki, dependendo do paciente e do terapeuta.

Dito isto, é um pouco mais espiritual do que outras formas de terapia alternativa às quais você pode ter sido exposto. Fala-se muito da conexão com o universo, o que, em alguns casos, pode deixar as pessoas desconfortáveis.

Dito isto,...

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... é muito seguro e você não está em perigo, é uma prática muito respeitada e há muita pesquisa por trás das últimas décadas desde que o reiki realmente começou a ser utilizado como parte de outros tipos de prática terapêutica. 

Se você se sentir desconfortável com esse fim, você vai querer conversar com o terapeuta com quem está trabalhando para ter uma ideia melhor do que está acontecendo. Eles podem responder a quaisquer perguntas que você possa ter e dar para você a certeza se você se sentir inseguro em tudo.

Reiki pode ajudar fibromialgia?

Então, onde o reiki é usado em pessoas com fibromialgia, e o que pode fazer para ajudar a aliviar os sintomas com os quais você está lidando? Aqui está uma rápida visão geral de onde foi mostrado para ajudar alguns pacientes com fibromialgia.

  • Alívio de questões de ansiedade e relaxamento. As sensações e os exercícios de respiração que são feitos durante a sessão de terapia ajudam a mente e o corpo a relaxar. Quando isso acontece, é menos provável que você tenha ataques de pânico e se sinta mais à vontade para interagir com o mundo ao seu redor.
  • Redução da dor e tensão muscular. A dor está no centro de tudo com que os pacientes com fibromialgia têm que se preocupar e, por causa disso, queremos encontrar coisas que ajudem a reduzir a dor e a tensão muscular. O alívio está no centro, e o Reiki ajudou a fornecer isso para algumas pessoas. Porque é tão focado, o terapeuta pode se concentrar em certas áreas do corpo, a fim de ajudar a reduzir ou eliminar a tensão e a dor nessas regiões.
  • Facilidade em dormir e redução da fadiga. Você está frequentemente exausto como parte da fibromialgia. Reiki, porque ajuda você a relaxar e reduz a dor que você sente, ajuda você a dormir melhor...

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    ...e ajuda a reduzir a quantidade de fadiga que você está lidando com as horas do dia.

Pode haver outros benefícios também, mas estes são os que são vistos com mais frequência por aqueles que têm recebido terapia de um terapeuta qualificado - alguém que passou por treinamento de Reiki - em sua área.

A terapia com reiki para pessoas com fibromialgia realmente pode ajudar?

Essa é sempre a grande questão das terapias alternativas, não é? Queremos saber se as terapias que vamos tentar realmente vão funcionar e se farão diferença nos sintomas e no estresse que estamos vivenciando.

E, como acontece com muitos tipos de tratamento, é importante dizer que definitivamente funciona para algumas pessoas, mas não funciona para todos. Todo mundo é um pouco diferente, então algumas coisas vão funcionar e outras coisas só vão passar sem que haja uma diferença real acontecendo na pessoa passando pela terapia.

No entanto, é importante notar que o Reiki (nem qualquer outro tipo de terapia que esteja disponível) não é uma cura instantânea para qualquer coisa que esteja acontecendo em sua vida. Não há "cura" para a fibromialgia. Pode ajudar a aliviar os sintomas com os quais você está lidando?

Absolutamente, mas não vai fazê-los desaparecer para sempre. Se você vai tentar, apenas certifique-se de entrar nele com a mente aberta e que ficará bem se não parecer funcionar para você.

A terapia de Reiki é definitivamente única, e definitivamente vale a pena investigar se você está tendo dificuldades e ajudar afastar os sintomas da sua fibromialgia. Antes de fazer qualquer alteração de tratamento ou adicionar qualquer exercício ou terapia ao seu plano de tratamento, certifique-se de ter uma conversa com seu especialista. Eles podem lhe dar conselhos e orientações que garantirão que você será capaz de obter a ajuda e o alívio que está procurando em seu plano de tratamento.

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