Remédios para um nervo pinçado no pescoço

A dor e outros sintomas acompanhantes, causadas por um nervo comprimido podem ser insuportáveis. Um nervo pinçado no pescoço ocorre quando a pressão excessiva é colocada em um nervo ou as raízes nervosas por uma estrutura nas proximidades.

Algumas das estruturas mais comuns que causam nervos pinçados são os discos cervicais, dentes retos do osso e os músculos apertados.

Os sintomas de um nervo comprimido na coluna cervical incluem dor local, irradiando dor em baixo dos braços para os dedos, fraqueza muscular, espasmo muscular, dormência e formigamento. A maioria das pessoas podem se recuperar dos efeitos de um nervo pinçado com tratamento conservador em poucos dias.

Gelo

Quando um nervo na coluna cervical é comprimido ou irritado, normalmente há muitos que acompanham a inflamação. Substâncias químicas inflamatórias irritam o nervo e podem aumentar os sintomas.

O uso de compressas de gelo é sempre uma boa primeira escolha de tratamento ao tentar reduzir a dor e inflamação. Gelo restringe os vasos sanguíneos e diminui o processo inflamatório. Um bloco de gelo nunca deve ser aplicado diretamente sobre a pele. Enrole o saco de gelo em uma toalha e aplique sobre a área afetada durante 20 minutos a cada duas horas. Nas primeiras 24 a 72 horas, calor não deve ser usado como vai aumentar inflamação e o fluxo de sangue.

Medicação

Vários tipos de medicação podem ser úteis na redução dos efeitos de um nervo pinçado numa base temporária. Medicamentos anti-inflamatórios não-esteroides (AINEs), como aspirina, ibuprofeno e naproxeno, são frequentemente recomendados porque eles têm propriedades anti-inflamatórias e alívio de dor.

Em muitos casos, nervos pinçados são exacerbados por espasmos musculares e um médico pode recomendar medicação músculo-relaxante. Se os sintomas são graves, medicação corticoide pode ser injetada diretamente na área afetada para reduzir a dor e inflamação.

Descanso

Por um período muito curto de tempo, descansar a área afetada pode ser útil em aliviar um pouco o estresse que está causando os sintomas. Nathan Wei, MD, informa que para além de um dia de repouso pode na verdade agravar o problema. Longo período de inatividade reduz o fluxo sanguíneo crítico à área, o que vai retardar a cura e rapidamente causar atrofia muscular.

Quiropraxia

Um dos potenciais fatores agravantes de um nervo comprimido é movimento restrito na coluna vertebral. Os quiropráticos são treinados para diagnosticar e tratar doenças da coluna vertebral e podem ajudar a restaurar o movimento próprio de articulações que não estão funcionando adequadamente.

Eles também abordarão a restrição de músculo que acompanha e prescrever exercícios e trechos que podem ajudar a reduzir o estresse sobre as articulações afetadas.

Alongamento/exercício

Esticar os músculos curtos e apertados e em seguida o exercício para fortalecer os músculos mais fracos terá o efeito global de equilibrar os músculos que circundam as articulações afetadas e podem ajudar a reduzir o estresse e aliviar a pressão sobre os nervos.

Alongamento e exercício de liberação de endorfinas que podem ajudar no alívio da dor. Suave e consistente gama de trechos de movimento são uma boa maneira de começar a aliviar o estresse sobre o nervo.