Risco de Açúcar no Sangue ao Beber Álcool

Risco de Açúcar no Sangue ao Beber Álcool

É por isso que beber tão pouco como duas bebidas com o estômago vazio pode levar o nível de açúcar muito baixo no sangue.

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Sintomas e Doenças

Se você tem diabetes e toma injeções de insulina ou comprimidos para diabetes oral, corre o risco de ter uma baixa de açúcar no sangue quando você bebe álcool. Para se proteger, nunca beba com o estômago vazio. Faça um plano de ter a sua bebida com uma refeição ou depois de comer um lanche.

Como o álcool adiciona às suas chances de ter baixa de açúcar no sangue? Está relacionado com seu fígado.

Normalmente, quando o seu nível de açúcar no sangue começa a cair, seu fígado vai trabalhar com a mudança de carboidratos armazenados em glicose. Em seguida, ele envia a glicose no sangue, que ajuda a evitar ou retardar uma reação de açúcar no sangue. No entanto, quando o álcool entra no seu sistema, isso muda.

O álcool é uma toxina. Seu corpo reage ao álcool como um veneno. O fígado quer apagá-lo...

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... do sangue rapidamente. Na verdade, o fígado não vai colocar para fora de glicose novamente até que tenha tido o cuidado de álcool. Se o seu nível de glicose no sangue está caindo, você pode rapidamente acabar com açúcar no sangue muito baixo.

É por isso que beber tão pouco como duas bebidas com o estômago vazio pode levar o nível de açúcar muito baixo no sangue. Quando você mistura álcool e exercício, você aumenta o risco de queda de açúcar. Isso pode acontecer porque o exercício ajuda a reduzir os seus níveis de açúcar no sangue.

Vamos dizer que você só jogou um par de conjuntos duro de tênis. Você tem uma cerveja depois do jogo. Mas nas primeiras horas após o jogo, seu corpo ainda está trabalhando. Ele está substituindo a energia de seus músculos usados. Para fazer isso, ele limpa a glicose...

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...do sangue e adicioná-lo para armazenar os músculos. É por isso que o exercício pode fazer com que seu nível de açúcar no sangue entre em queda.

Se você toma insulina ou comprimidos para diabetes, eles também estão trabalhando para limpar a glicose do sangue. A menos que você come ou o seu fígado acrescenta glicose para o sangue, você pode estar caminhando para um baixo nível de açúcar no sangue. Se você bebe uma cerveja, o álcool vai parar o seu fígado a partir de envio de qualquer glicose. Suas chances de ir em queda são ainda maiores. Verifique com seu médico para ver se não há problema em combinar álcool com medicamentos a sua diabetes.

Açúcar no sangue quando beber pode ser um risco menor para aqueles com diabetes tipo 2 que controlar a sua diabetes com o plano da refeição e exercício.

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Aviso Saudável
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