Transtorno disfórico pré-menstrual e Tensão pré-menstrual

Transtorno disfórico pré-menstrual e Tensão pré-menstrual

Transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM) é um grave, às vezes incapacitando a extensão da síndrome pré-menstrual (SPM). Sintomas físicos e emocionais, transtorno disfórico pré-menstrual provoca mudanças extremas de humor.

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Sintomas e Doenças

Transtorno disfórico pré-menstrual e TPM

Transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM) é um grave, às vezes incapacitando a extensão da síndrome pré-menstrual (SPM).

Embora regular TPM e TDPM ambos tem sintomas físicos e emocionais, transtorno disfórico pré-menstrual provoca mudanças extremas de humor que podem interromper o seu trabalho e prejudicar seus relacionamentos.

Em transtorno disfórico pré-menstrual e síndrome pré-menstrual, os sintomas geralmente começam 7 a 10 dias antes do início de seu período e podem continuar até os primeiros dias que você tem seu período.

Ambos também pode causar inchaço, ternura, fadiga e alterações no sono e na mama e hábitos alimentares irregulares, no transtorno disfórico pré-menstrual , pelo menos um destes sintomas emocionais e comportamentais se destaca:

  • Tristeza ou desesperança
  • Ansiedade ou tensão
  • Extremo mau humor
  • Irritabilidade ou raiva

A causa do transtorno disfórico pré-menstrual não é clara.

Subjacente a depressão e a ansiedade são comuns em ambos, síndrome pré-menstrual e transtorno disfórico pré-menstrual, então é possível que as alterações hormonais...

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... que desencadeiam um período menstrual agravar os sintomas de transtornos do humor.

Tratamento do transtorno disfórico pré-menstrual é dirigido a evitar ou minimizar os sintomas e pode incluir:

  • Antidepressivos. Inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIs), tais como a fluoxetina (Prozac, Sarafem, outros) e sertralina (Zoloft) pode reduzir os sintomas emocionais e outros sintomas, como fadiga, compulsões alimentares e problemas de sono. Você pode reduzir os sintomas da TDPM tomando ISRSs todo mês ou só no intervalo entre a ovulação e o início do seu período. - Pílulas anticoncepcionais. Tomar pílulas de controle de natalidade impede a ovulação e estabiliza alterações hormonais, reduzindo os sintomas da síndrome pré-menstrual e transtorno disfórico pré-menstrual para algumas mulheres.
  • Suplementos nutricionais. Consumir 1.200 miligramas de cálcio dietético e suplementar diariamente possivelmente pode reduzir os sintomas da TPM. Vitamina B-6, magnésio e L-triptofano também podem ajudar, mas converse com seu médico para aconselhamento antes de tomar quaisquer suplementos.
  • Remédios de...

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    ...ervas. Alguns estudos sugerem que possivelmente chasteberry pode reduzir a irritabilidade, alterações de humor, raiva e dores de cabeça associadas com a TPM, mas é necessária mais investigação. A Food and Drug Administration não aconselham o uso regular de suplementos de ervas, Então converse com seu médico antes de tentá-los.

  • Mudanças de dieta e estilo de vida. O exercício regular reduz muitas vezes os sintomas pré-menstruais. Cortando a cafeína pode ajudar a reduzir a ansiedade e irritabilidade. Comer carboidratos, em pequena, mais freqüentes refeições, pode ajudar a reduzir a gravidade dos sintomas de humor. Além disso, tente evitar gatilhos emocionais, tais como argumentos sobre questões financeiras ou problemas de relacionamento, se possível.

Rever os seus sintomas com seu médico.

Uma minuciosa avaliação médica pode determinar se os sintomas são devido a TPM ou alguma outra condição.

Se você é diagnosticado com TPM, seu médico pode recomendar tratamentos específicos para ajudar a minimizar os sintomas.

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