Tratamento alternativo para Insônia, Estresse, Ansiedade e Depressão

Tratamento alternativo para Insônia, Estresse, Ansiedade e Depressão

Estresse, ansiedade, depressão, fadiga mental e insônia estão se tornando cada vez mais prevalentes na sociedade moderna.

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Sintomas e Doenças

Estresse, ansiedade, depressão, fadiga mental e insônia estão se tornando cada vez mais prevalentes na sociedade moderna. Até 77% da população dos EUA apresentam os sintomas físicos e/ou psicológicos associados com o estresse.

Em mulheres que trabalham, este número sobe para uma chocante 86% conforme as mulheres conciliam as responsabilidades da carreira e a família, enquanto talvez precede o auto-cuidado necessário.

Como sublinhar a ascensão de níveis, a química do cérebro pode ficar desequilibrado, que pode causar alterações de humor e possíveis perturbações no sono.

Estas alterações também podem ocorrer como resultado de flutuação de hormônios (tais como tensão pré-menstrual, gravidez ou pós-parto e perimenopausa), ou pode ser um resultado de certos transtornos do humor.

Os sintomas incluem:

  • Ansiedade / nervosismo / pânico...

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    ... / medo

  • Humor deprimido 
  • Dificuldade em cair ou permanecer dormindo
  • Ficar oprimido facilmente
  • Fadiga (física e / ou mental)
  • Irritabilidade / frustração / raiva / impaciência
  • Falta de motivação
  • Perda de Libido
  • Tensão do músculo / dores nas articulações / TMJ
  • Palpitações / tórax pesado / dificuldade de inalação ou frequente suspirando
  • Memória fraca / pensando nublado / dificuldade de concentração

Medicina chinesa e condições mentais e emocionais

Em um esforço para controlar esses sintomas, medicamentos, como antidepressivos, estabilizadores de humor, ansiolíticos, sedativos ou agentes de sono são comumente prescritos.

Infelizmente, essas drogas frequentemente causam efeitos colaterais indesejados, tais como ganho de peso ou letargia, entre outros. Enquanto se justificaria a sua utilização, muitos casos podem ser tratados com êxito com a medicina chinesa.

Na verdade, o transtorno de humor tem uma...

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...longa história de tratamento de condições mentais e emocionais e distúrbios do sono sem o uso de intervenção médica.

Tratamento

Obras de medicina chinesa para equilibrar o qi e o sangue que flui através de seus órgãos — ou seja, o coração, fígado, rim, baço e pulmão — que fornecem os nutrientes necessários para o funcionamento adequado do cérebro.

Regular os órgãos desta forma, um estado de equilíbrio é promovido em corpo, mente e espírito, levando a tranquilidade, clareza mental e um retorno para a homeostase necessário para uma boa noite de sono.

O tratamento pode incluir tanto a acupuntura e ervas chinesas, e tratamento regular, semanal, por um período de algumas semanas pode ser recomendado para obter bons resultados.

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Aviso Saudável
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Em caso de emergência médica ligue para 192 e solicite ajuda!
Disque Saúde SUS (Sistema Único de Saúde) ligue para 136
Centro de Valorização da Vida (CVV) ligue para 188.