Como tratar joanetes?

Como tratar joanetes?

O joanete (hálux valgo) é freqüentemente uma forma de artrite, ou degeneração óssea.

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O que são joanetes?

Joanete é uma área localizada de ampliação ou proeminência da porção interna da articulação na base do dedo grande do pé. O alargamento realmente representa um desalinhamento da articulação do dedo grande do pé (articulação falangeal metatarsiana) e, em alguns casos, formação óssea adicional.

O desalinhamento faz com que o dedo grande aponte para fora e gire (denominado medicamente como uma deformidade do hálux valgo) em direção aos dedos menores. Essa deformidade é progressiva e aumentará com o tempo, embora os sintomas possam ou não acontecer.

A articulação alargada na base do dedo grande do pé (a primeira articulação metatarsofalángica ou articulação MTP) pode ficar inflamada com vermelhidão, sensibilidade e dor. Um pequeno saco cheio de líquido (bursa) adjacente à articulação também pode nflamar (bursite), levando a inchaço, vermelhidão e dores adicionais. Uma dor nas articulações mais profundas pode ocorrer à medida que a artrite localizada se desenvolve em fases posteriores da deformidade.

Uma joanete menos...

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... comum está localizado na articulação na base do menor (quinto) dedo do pé.

O joanete (hálux valgo) é freqüentemente uma forma de artrite, ou degeneração óssea.

Joanetes (hálux valgo) geralmente assume a forma de uma colisão óssea na parte externa do seu dedão do pé, embora joanetes pode, por vezes aparecer no topo da articulação do dedo grande ou mesmo sobre o dedinho do pé (muitas vezes chamado de "joanetes").

A maioria dos joanetes são dolorosas porque eles são acompanhados por bursite e/ou porque eles são tão importantes que não há maneira de evitar bater e esfregar.

O joanete pode também forçar seu dedão do pé a apontar para dentro e esfregar o dedo contra a próxima, eventualmente fazendo com que o segundo dedo do pé para se tornar um martelo.

Um mito comum sobre joanetes é que eles são causados por usar saltos altos ou outros sapatos que exercem pressão sobre o exterior do seu dedão do pé.

Embora mal ajustados...

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... os sapatos podem certamente fazer piorar os joanetes, joanetes são principalmente hereditários. Se seus pais têm joanetes, você tem uma boa chance de tê-los também. Joanetes tendem a vir em pares. Em outras palavras, se você tem um joanete no pé esquerdo, provavelmente você também terá um em seu pé direito.

Os melhores tratamentos para o desconforto imediato do joanete incluem o seguinte:

  • Aplicar gelo na área afetada várias vezes ao dia.
  • Mergulhar o pé afetado, ou os dois pés, em uma mistura de uma xícara de vinagre para um galão de água quente.
  • Colocar no interior do sapato uma espuma de borracha cortado em forma de rosca (o buraco é para o joanete).

Nos estágios iniciais de dor do joanete, o médico pode prescrever órteses (palmilhas) e exercícios que podem estabilizar o pé e evitar um maior desenvolvimento de joanetes.

Se a dor continuar, no entanto, você pode precisar de uma cirurgia, que muitas vezes pode ser realizada em ambulatório.

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Aviso Saudável
Os conteúdo do artigo: "Como tratar joanetes?" e demais informações divulgadas não devem substituir a orientação ou o diagnóstico de profissionais de saúde ou um especialista na área de saúde.