Vitamina B para a síndrome do túnel do carpo

Síndrome do túnel do carpo, lesão no nervo que atravessa o pulso, provoca a incapacitação da dor e perda de força nos dedos e mão.

Tratamento conservador da síndrome do túnel carpal consiste em tala e imobilizar o pulso, anti-inflamatórios ou esteróides para reduzir a inflamação e inchaço que comprime o nervo e massagem ou alongamento exercícios.

Se as medidas conservadoras falharem, a cirurgia fornece alívio em 95% dos casos. A terapia da vitamina B não demonstrou nenhum benefício na maioria dos ensaios clínicos, mas pode beneficiar casos específicos. Não tome suplementos de vitamina B sem a aprovação do seu médico.

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Definição

Complexo de vitamina B inclui um número de vitaminas, incluindo B1, também conhecido como tiamina; B2, conhecida como riboflavina, B3, conhecida como niacina; B5, conhecido como ácido pantotênico; B6, conhecido como pyrodoxine; B7, conhecido como biotina; B9, conhecido como ácido fólico, e B12, conhecido como cobalamina. B2, B12 e particularmente B6 têm sido usados para tratar a síndrome do túnel carpal.

Propósito

Complexo de vitamina B desempenha um papel na manutenção do sistema nervoso, entre outras funções. Deficiências de vitamina B podem causar dormência e formigamento nas extremidades e cãibras musculares.

Benefícios

Vitamina B6 foi prescrito como um complemento ao tratamento conservador para síndrome do túnel do carpo por 30 anos, mas os estudos não mostraram nenhum benefício com doses de 100 a 200 mg diários, de acordo com os Institutos Nacionais de Relatórios de Saúde. Vitamina B6 age como um analgésico, elevando o limiar da dor e pode ajudar a aliviar a dor.

As pessoas que desenvolvem sintomas do túnel do carpo como um resultado da deficiência da vitamina B6 podem igualmente beneficiar da terapia de B6, do autor da ligação e da nutricionista da fábrica Ryan-áspero, PhD, relatado no julho 2007 "médico canadense da família."

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Um estudo relatado em abril de 2005 "jornal das ciências neurológicas" pelo autor principal Yoshihiro Sato, MD do hospital Mitate no Japão descobriu que mecobalamin, um análogo de vitamina B12, significativamente melhorou a função anormal do nervo em pacientes de AVC que estavam não estavam usando a mão danificada.

Riboflavina, B2, tem sido tradicionalmente usado também para tratar a síndrome do túnel do carpo, embora não haja nenhuma prova definitiva de sua eficácia. Discuta sempre a suplementação de vitamina com o seu médico antes de iniciar a terapia.

Riscos

Tomar mais de 200 mg de vitamina B6 diariamente pode causar danos nos nervos, ou neuropatia para os braços e pernas, que é reversível quando você parar o suplemento.

O limite máximo seguro de vitamina B6 como 100 mg por dia para adultos com base nesta informação. Não tome mais de 100 mg de vitamina B6 sem a permissão do seu médico.

Considerações

Porque a deficiência de B2 ou de B6 pode causar sintomas do túnel do carpo em alguns casos, tomar um suplemento vitamina B diariamente pode beneficiar algumas pessoas com sintomas.

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