Você está muito Preocupado? Cuidado com a Ansiedade

Você está muito Preocupado? Cuidado com a Ansiedade

Transtorno de ansiedade generalizada é caracterizada por ansiedade excessiva, exagerada e se preocupar com eventos da vida cotidiana.

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Transtorno de Ansiedade

Transtorno de ansiedade generalizada é caracterizada por ansiedade excessiva, exagerada e se preocupar com eventos da vida cotidiana com motivos que não existem para se preocupar.

Pessoas com sintomas de transtorno de ansiedade tendem a esperar sempre o desastre e não conseguem parar de se preocupar com saúde, dinheiro, família, trabalho ou escola generalizada.

Em pessoas com transtorno de ansiedade generalizada, a preocupação é muitas vezes irrealistas ou fora de proporção para a situação. Vida diária torna-se um constante estado de preocupação, medo e pavor. Eventualmente, a ansiedade, então, domina o pensamento da pessoa que interfere com o funcionamento diário, incluindo o trabalho, escola, atividades sociais e relacionamentos.

Quais são os sintomas de Transtorno de Ansiedade Generalizada?

Transtorno de ansiedade generalizada afeta a maneira como uma pessoa pensa, mas a ansiedade pode levar a sintomas físicos, também. Os sintomas de transtorno de ansiedade podem incluir:

  • Tensão e preocupação excessiva, em curso
  • Uma visão realista dos problemas
  • Inquietação ou uma sensação de estar "nervoso" Irritabilidade
  • Tensão muscular
  • Dores de cabeça
  • Suor em excesso
  • Dificuldade de concentração
  • Náuseas
  • A necessidade de ir ao banheiro com freqüência
  • Cansaço
  • Problemas de queda ou permanecer dormindo
  • Tremores
  • Ter sustos facilmente

Além disso, pessoas com transtorno de ansiedade generalizada frequentemente têm outros transtornos de ansiedade (tais como o transtorno do pânico ou fobias), transtorno obsessivo-compulsivo, depressão ou problemas adicionais com o uso indevido de drogas ou álcool.

Quais são as causas do Transtorno De Ansiedade Generalizada?

A causa exata do transtorno de ansiedade não é totalmente conhecida, mas uma série de fatores, incluindo genética, a química do cérebro e estresses ambientais, parecem contribuir para seu desenvolvimento.

  • Genética: Algumas pesquisas sugerem que a história familiar desempenha um papel no aumento da probabilidade de que uma pessoa vai desenvolver o transtorno de ansiedade. Isto significa que a tendência a desenvolver o transtorno de ansiedade pode ser repercutida nas famílias.
  • Química do cérebro: Transtorno de ansiedade tem sido associado com funcionamento anormal de determinadas células nervosas vias que conectam as regiões do cérebro particular envolvidas em pensamento e emoção. Essas células nervosas conexões dependem de substâncias químicas chamadas neurotransmissores que transmitem informações de uma célula nervosa para a próxima. Se os caminhos que ligam as regiões particulares do cérebro não executar com eficiência, problemas relacionados com o humor ou ansiedade podem resultar. Medicamentos, psicoterapias ou outros tratamentos que são pensados para "ajustar" desses neurotransmissores podem melhorar a sinalização entre circuitos e ajuda...

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    ... a melhorar os sintomas relacionados à ansiedade ou depressão.

  • Fatores ambientais: Trauma e eventos estressantes, tais como o abuso, a morte de um ente querido, divórcio, mudança de empregos ou escolas, podem contribuir para o transtorno de ansiedade. Transtorno de ansiedade generalizada também pode piorar durante períodos de estresse. O uso e a retirada de substâncias que causam dependência, incluindo o álcool, cafeína e nicotina, também podem agravar a ansiedade.

O Transtorno De Ansiedade Generalizada É Comum?

Aproximadamente 4 milhões de americanos adultos sofrem de transtorno de ansiedade no decurso de um ano. Maioria das vezes começa na infância ou adolescência, mas pode começar na idade adulta. É mais comum em mulheres do que em homens.

Como é diagnosticada o Transtorno De Ansiedade Generalizada?

Se os sintomas de transtorno e ansiedade estão presentes, o médico vai começar uma avaliação através de perguntas sobre sua história médica e psiquiátrica e realizar um exame físico. Embora não haja nenhum teste de laboratório para diagnosticar especificamente transtornos de ansiedade, o médico pode usar vários testes para procurar doença física como a causa dos sintomas.

O médico baseia seu diagnóstico de transtorno de ansiedade em relatórios da intensidade e duração dos sintomas, incluindo problemas com funcionamento causado pelos sintomas. Em seguida, o médico determina se os sintomas e o grau de disfunção indicam um transtorno de ansiedade específico.

Transtorno de ansiedade generalizda é diagnosticado se os sintomas estão presentes por mais dias do que um período mínimo de seis meses. Os sintomas também devem interferir na vida diária, tais como causar a falta no trabalho ou escola.

Como é tratada o Transtorno De Ansiedade Generalizada?

Não se for encontrada nenhuma outra condição médica, você pode ser encaminhado a um psiquiatra ou psicólogo, profissionais de saúde mental, que são treinados para diagnosticar e tratar as doenças mentais como transtorno de ansiedade. Tratamento para transtorno de ansiedade geralmente inclui uma combinação de medicação e terapia cognitivo-comportamental.

  • Medicação: Drogas dispõem tratar o transtorno de ansiedade e podem ser especialmente úteis para as pessoas cuja ansiedade está a interferir com o funcionamento diário. As drogas mais frequentemente usadas para tratar o transtorno de ansiedade a curto prazo (desde que eles podem ser viciantes, são sedativos e podem interferir com a memória e atenção) são uma classe de medicamentos chamados de benzodiazepinas. Estes medicamentos são por vezes também referidos como sedativo-hipnóticos ou...

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    ..."tranqüilizantes menores", porque eles podem remover sentimentos intensos de ansiedade aguda. Eles trabalham, diminuindo os sintomas físicos da ansiedade, tais como tensão muscular e inquietação. As benzodiazepinas comuns incluem Ativan, Librium, Valium e Xanax. Estas drogas podem exagerar os efeitos de sedação, quando combinado com muitos outros medicamentos, e são igualmente perigosos se misturado com álcool. Certos antidepressivos, tais como Paxil, Effexor, Prozac, Zoloft, Lexapro e Cymbalta também são usados para tratar transtorno de ansiedade por longos períodos de tempo. Esses antidepressivos podem levar algumas semanas para começar a trabalhar, mas eles são mais seguros e mais apropriado para o tratamento a longo prazo de Gade.

  • Terapia cognitivo-comportamental: pessoas que sofrem de transtornos de ansiedade frequentemente participarem neste tipo de terapia, em que você aprende a reconhecer e alterar padrões de pensamento e comportamentos que levam a sentimentos de ansiedade. Este tipo de terapia ajuda a limitar o pensamento distorcido por olhar para preocupações mais realisticamente.
  • Além disso, técnicas de relaxamento, tais como respiração profunda e biofeedback, pode ajudar a controlar a tensão muscular que muitas vezes acompanha o transtorno de ansiedade.

Existem efeitos colaterais do tratamento de Transtorno De Ansiedade Generalizada?

Dependência de medicamentos sedativo-hipnótico (benzodiazepínicos) é uma complicação potencial de tratamento se esses medicamentos são usados em uma base contínua. Efeitos colaterais dos antidepressivos que tratam transtorno de ansiedade variam de acordo com drogas específicas e a pessoa que tomá-los. Efeitos colaterais mais comuns podem incluir sonolência, ganho de peso, náuseas e problemas sexuais.

O que é o Outlook para pessoas com Transtorno De Ansiedade Generalizada?

Embora muitas pessoas com transtorno de ansiedade não podem ser curadas e os sintomas podem retornar de vez em quando, a maioria das pessoas podem ganhar substancial alívio de seus sintomas com o tratamento adequado.

Transtorno De Ansiedade Generalizada pode ser prevenida?

Transtornos de ansiedade generalizada não podem ser prevenidos. No entanto, existem algumas coisas que você pode fazer para controlar ou diminuir os sintomas, incluindo:

  • Parar ou reduzir o consumo de produtos que contêm cafeína, como café, chá, Coca-cola e chocolate.
  • Pergunte a seu médico ou farmacêutico antes de tomar qualquer medicamento ou remédios de ervas. Muitos contêm produtos químicos que podem aumentar os sintomas de ansiedade.
  • Exercício diário e comer uma dieta equilibrada saudável.
  • Procurar aconselhamento e apoio após uma experiência traumática ou perturbador.
  • Praticar técnicas de gestão de stress como ioga ou meditação.
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