Lipoaspiração é um procedimento cirúrgico cosmético que remove a gordura das áreas selecionadas do corpo. É comumente realizada no abdômen, coxas, braços, nádegas e quadris.
Embora a lipoaspiração não é uma solução de perda de peso, é uma opção para remover a gordura centralizada que não responde à dieta e exercício.
Dependendo das recomendações dietéticas do seu médico, você não deve consumir certos alimentos após a lipoaspiração.
Gordura saturada
Consumir uma dieta rica em gordura saturada imediatamente após a lipoaspiração não é recomendada, observa o Dr. Tolbert Wilkinson em "Atlas de lipoaspiração."
Grandes quantidades deste tipo de gordura é comumente encontrado em fast food, frituras, assados, carnes gordurosas e produtos lácteos de gordura completa.
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Você também deve evitar alimentos processados, que também contêm gorduras trans insalubres.
Em vez disso, ajustar a sua dieta regular para incluir alimentos saudáveis, como frutas, legumes, grãos inteiros e fontes de baixa gordura de proteína, como carnes magras, peixes e legumes, para promover a cura e para manter o seu novo visual.
Alimentos salgados
Os alimentos salgados não são recomendados durante a recuperação pós-operatória.
Altos níveis de sódio podem promover a inflamação em seu corpo e retardar o processo de cura.
Você deve limitar ou restringir o sal por pelo menos 2 a 4 meses após a cirurgia de lipoaspiração.
Em vez de usar o sal, tente incorporar ervas e especiarias, tais como cebolas, cravos de alho, Canela, manjericão secado, orégano e salsa, em seu plano de refeição.
Alimentos açucarados
Complemente a sua leitura:
Você deve limitar ou restringir o consumo de alimentos açucarados após a lipoaspiração. Consumir alimentos açucarados após esta cirurgia pode resultar em ganho de peso desnecessário durante o processo de cura.
A maioria dos alimentos açucarados também contêm baixas quantidades de vitaminas, minerais e outros nutrientes que são importantes durante o processo de recuperação.
Bebidas alcoólicas
Você não deve consumir bebidas alcoólicas, incluindo cerveja, vinho e licor, por 24 horas após a sua cirurgia de lipoaspiração, de acordo com o centro de cirurgia plástica North Dallas.
Dependendo das recomendações do seu médico, você pode precisar limitar ou restringir o seu consumo de álcool mais tempo desde medicamentos de prescrição pode interagir negativamente com bebidas alcoólicas.
Porque a ingestão de fluidos é importante durante o processo de cura, beber muita água, sucos de frutas naturais e chás de ervas.
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Redação IS
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