6 efeitos colaterais de mascar chiclete

Antes de você começar a mascar um outro chiclete, considerar esses efeitos secundários bastante perturbadoras, que mascar chiclete pode causar.

1. Chiclete pode aumentar sua ingestão de comida-lixo

Muitas pessoas mastigam um chiclete para reduzir os desejos de comida e, teoricamente, pode ajudar a evitar comer alimentos pouco saudáveis.

No entanto, enquanto a pesquisa mostra que chiclete reduz sua motivação para comer, sua fome e quanto você acabar comendo, depois de mascar chiclete, as refeiçõs vão ser menos nutritivas.

Por exemplo, pessoas que mastigou chiclete eram menos propensas a comer frutas e em vez disso, eram mais motivadas a comer porcarias como batatas fritas e doces. Isto é provável porque o sabor mentolado na gengiva faz as frutas e legumes ter gosto amargo.

2. pode desencadear ATM (articulação temporomandibular) no maxilar

Chiclete pode causar desequilíbrio muscular de mandíbula (se você mastigar de um lado mais que o outro) e até articulação temporomandibular em sua mandíbula, que pode ser uma condição dolorosa crônica.

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A qualquer momento você vai ter uma sobrecarga em um determinado conjunto de músculos, pode levar a dor relacionado, incluindo dores de cabeça, dores de ouvido e dor de dente ao longo do tempo e músculos contraídos.

3. Problemas gastrointestinais 

Chiclete faz você engolir ar em excesso, o que pode contribuir para dor abdominal e distensão abdominal visto com síndrome do intestino irritável (SII).

Além disso, quando você mastiga chiclete manda para o seu corpo sinais físicos que a comida está prestes a entrar em seu corpo. As enzimas e ácidos que são ativados quando você mastiga chiclete são libertados, mas sem o alimento eles estão destinados a digerir.

Isto pode causar inchaço, uma superprodução de ácido do estômago e pode comprometer a sua capacidade de produzir secreções digestivas suficientes quando você realmente come comida.

Algumas pessoas também podem ter sintomas gastrointestinais adversos, incluindo diarréia, dos adoçantes artificiais que são comumente encontrados em chicletes.

4. Danos aos dente – mesmo de chiclete sem açúcar

Se o seu chiclete contém açúcar, você está essencialmente "tomando banho" os dentes no açúcar enquanto você mastiga afastado. Isto pode contribuir para a cárie dentária.

Mesmo se você mascar chiclete sem açúcar, ainda há riscos para os dentes, porque o chiclete sem açúcar frequentemente contém ácidos flavorizantes e conservantes que na verdade podem levar à erosão dental, mesmo se ele contém xilitol combate a cavidade.

Ao contrário de cavidades, erosão dentária é um processo de descalcificação incremental, que, ao longo do tempo, literalmente dissolve seus dentes.

5. Subprodutos

Chiclete contém lanolina, uma substância cerosa que é derivada da lã de ovelha, para ajudá-lo a ficar macia. Enquanto não necessariamente perigoso para sua saúde, mastigando a lanolina é não exatamente apetitoso.

6. Soltar o mercúrio de seus recheios

Se você tiver enchimentos do mercúrio, sabe que o chiclete pode causar esta neurotoxina conhecida por liberar de obturações em seu corpo. De acordo com um estudo: 

"... mascar chiclete foi mostrado para aumentar a taxa de liberação de vapor de mercúrio de obturações de amálgama dental... O impacto da mastigação excessiva sobre os níveis de mercúrio foi considerável."

Cada vez que você mastigar, vapor de mercúrio é liberado e rapidamente encontra seu caminho em sua corrente sanguínea, onde faz com que processos oxidativos em seus tecidos.

Se você mastigar chiclete, vai estar mastigando muitas vezes, por isso é especialmente problemático para aqueles com enchimentos do mercúrio.

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